Sticky dadel quinoa repen
Yellow lemon tree
Yellow lemon tree
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • Gebeurt dit echt?
  • 90 minuten geen bier drinken of bitterballen eten terwijl iedereen om je heen dit wel doet. Dat kun je, heus! Als je erin gelooft, komt het ook uit is mijn theorie.
  • 10. Een fijn vooruitzicht
  • 20 zachte dadels, ontpit
  • 5 el vloeibare kokosolie
  • 75 gram quinoavlokken, boekweitvlokken of havermoutvlokken
  • 25 gram gepofte quinoa (als je dit niet in huis hebt, kun je 100 gram quinoavlokken nemen in plaats van 75 gram)
  • 50 gram geraspte kokos of kokosschaafsel
  • 50 gram rozijnen of gedroogde bessen (zoals gojibessen, cranberries of moerbeien)
  • 50 gram zonnebloempitten
  • 50 gram sesamzaad
  • 3 el water
  • 1/3 nemen Dus
  • 7-10 medjoul dadels

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.