Meteenwrap kun je vele kanten op, er zijn zoveel variaties te bedenkenmet de vulling. Doe de kipengroenten in een schaal, serveer de wrapsen knoflooksaus er apart bij
Het bericht Omelet wrap gevuld met avocado enkipverscheen eerst op Cuisinevansabine. In een paar minuutjes heb je je gezonde wrap, je belegd hem met gezonde dingen die jij lekker vindt en hup je lunch is klaar
Voeg de kipfilet toe en kruid de kipmet de paprika, peper en zeezout naar smaak. Zet klaar in eenmet olijfolie ingevette ovenschaal de opengesnedenpaprika's zonder zaadlijsten
Heerlijke kip kerrie met champignons enpaprika. Bak de wortel en de paprika beetgaar meteen beetje zout, voeg de champignons toe en bak nog even verder
We beginnenmet de kip aan alle kanteneen beetje bruin te bakken in een wok of hapjespan. Eigenlijk is dit nog lekkerder meteen rode engroenepaprika erdoor
Als je in een goed Chinees restaurant een gerecht metkip bestelt, krijg je altijd van die ontzettend malse en zachte stukjes kipfilet op je bord waar alle smaken van de saus goed in zijn getrokken
Snijd de paprikaen courgette in blokjes en de mozzarella in plakjes. Vul de wrapsmet het kip/groentenmengsel, vouw ze dicht en leg ze naast elkaar in de ovenschaal
Doe hier vervolgens nog een theelepel paprikapoedereneen theelepel kerriepoeder bij. Gisteren schreef ik al over mijn tzatziki van magere yoghurt, ik at hem in deze wrap
Kipmet sticky saus, ananas enpaprika. Bak de kipmet marinade in dezelfde pan. Door wat minder olie te gebruiken dan in het originele recept en de hoeveelheid paprika te verdubbelen, kwam dit nog best OK uit met de Weight Watchers-points
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.