Tonijn met boontjes
Michiel Mortier
Michiel Mortier

Tonijn met boontjes

  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 200 g boontjes
  • 2 (rode) uien
  • 1 el pijnboompitjes
  • 1 blikje tonijn
  • 1 tl peper/zout
  • 2 el Balsamicoazijn
  •  
  • Evt
  • 2 el olijfolie
  • 1 paprika
  • 2 el kappertjes
  • 100 g augurken
  • 250 g sla
  • 2 el droge tomaten
  • 3 el pesto
  • 2 knoflookteentjes
  • 1 el (zwarte)olijven
  • 150 g feta
  • italiaanse kruiden (oregano, tijm, basilicum etc)
  • etc...

Instructies

    1 snij de boontje en voeg ze toe met wat water in een pan
    2 bak de pijnboompitjes (zonder olie) in een koekenpan. Blijf roeren. Als ze bruin zijn, zet ze in een bord
    3 snij de uien in 2 stukken en bak ze wat olie in de koekenpan
    4 als de boontjes gekookt zijn, haal het water weg en voeg de rest (uien, pijnboompitjes, tonijn(koud) peper/zout en de balsamicoazijn) in de pan/schaal en roeren
    Smakelijk!

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.