– Scheut melk. Smoothies zijn makkelijk te maken en ook nog eens super gezond. Morgen is het Valentijns dag, de dag dat we even wat extra aandacht geven aan
Ik maak vaak smoothies met een scala aan groenten, fruit en superfoods als extraatje, maar de combi banaan en aarbei blijft stiekem toch een van de allerlekkerste
Het bevat onder andere bèta-caroteen en deze stof wordt in je lichaam omgezet in vitamine A. Bleekselderij heeft een typische smaak en je zult hem misschien niet snel door een smoothie heen doen
Smoothies & juices. Lactosevrij. Deze smoothie maak je met Griekse yoghurt. De kaneel die we in deze smoothie gebruiken heeft allerlei gunstige effecten op je lichaam
Aardbeien zijn een rijke bron van vitamineC en zijn natuurlijk ook gewoon erg lekker. In dit recept gebruik ik kokosmelk wat een heerlijke romige smaak geeft aan deze smoothie
Verwarm de appels in de magnetron, totdat ze wat zachter zijn. Tijdens het leren van de examens konden we wel wat extra weerstand gebruiken en dus maakten we een lekkere smoothie
Het eerste recept dat ik maakte uit dit boek was de romige blauwe bessen smoothie met amandel. Voor kerst kreeg ik van mijn lieve nichtje dit geweldig motiverende boek
Deze smoothie is niet moeilijk te maken en bestaat uit zo een ontzettend logischecombinatie van ingrediënten dat ik denk dat iedereen deze combinatie al kent, maar tochschrijf ik het recept voor jullie op
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.