Wat zijn de gezondheidsvoordelen van hennepzaad?
BRNDSTF.
BRNDSTF.
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 9 aminozuren kan ons lichaam niet zelf aanmaken en die moeten we dan ook via onze voeding binnenkrijgen
  • 10 gr
  • 3 eetlepels
  • 2 gram per 3 eetlepels) en is het een goede bron van mineralen zoals magnesium, calcium, fosfor en kalium. Oh ja, en je hoeft niet bang te zijn dat je er high van wordt, hennepzaad bevat geen THC. Het komt wel van de cannabisfamilie, maar niet van de marihuanaplant. De smaak is ook prima, die ligt een beetje tussen een mix van pijnboompitten en zonnebloempitten in. Door de vrij neutrale smaak kun je het gemakkelijk toevoegen aan je gerechten (liefst onverhit).
  • 3 vetzuren
  • Gerster, H., Can adults adequately convert alpha-linolenic acid (18:3n-3) to eicosapentaenoic acid (20:5n-3) and docosahexaenoic acid (22:6n-3)?. Int. Journal for Vitamin and Nutrition Research, 1998;68(3):159-73.

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.