Weekend Knack schrijft: Vet is niet langer de vijand voor iedereen die wilt afvallen!
Proeven op zondag
Proeven op zondag
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 2 weken De belangrijkste kenmerken van de inductiefase zijn
  • 20 gram koolhydraten per dag, onbeperkt vet en eiwitten
  • 1 maar met meer koolhydraten, zodat er meer soorten groentes mogen
  • 5 gram koolhydraten vermeerderd worden ten opzichte van de voorgaande week
  • 2, maar met meer koolhydraten
  • de hoeveelheid koolhydraten per dag blijft gelijk

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.