Neem een grote kom, doe hierin de gewassen taugé, de geraspte wortel en radijsjes, de in fijne reepjes gesneden paprika, de fijngesnipperde peper, de in ringetjes gesnedenlente-ui
Verdeel er de sla entomaat over. Vouw de wraps dicht en steek eventueel vast meteen cocktailprikker. Verwarm de wraps in de magnetron volgens de aanwijzing op de verpakking
Rol de wraps nu strak op, waarbij je de spinazie met je andere vingers op z'n plek houdt. In een mum van tijd heb je deze gezonde en lekkere wraps op tafel staan
Een gezonde versie van tonijnsla in een wrap met extra sla en komkommer. We doen ons best. Snij de augurk en rode ui heel klein enmengmet het blikje tonijn
Een maïs tortilla gevuld met gerookte zalm, bieslook en ei, geserveerd meteen heerlijke koolsalade. Dit tortilla recept met koolsalade is ook nog een super simpel om te makenen staat binnenenkeleminuten op tafel
Voeg daarna de tomaaten het kaneelstokje toe, totdat de tomaat zacht wordt. (tros) tomaat. Maak dan deze wrapsmet smaakvolle, in abdijbier gekookte kippendijen
Ook lekkerWrapsmet Gehakt, Champignons en PaprikaKFC in VeenendaalSushiPizza bij Gerda. Van deze wraps weet ik dus wat er in zit qua groenten et cetera, maar wat er nog meer ingedaan is weet ik niet precies
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.