Aardappelen, Broccoli, Uien. Deze zachte broccoli stamppot maakt broccoli geliefd bij iedereen. Lekker zacht en subtiel, door de gerookte kip en blokjes kaas
Schil de zoeteaardappelen, snijdt in stukkenen kook gaar meteen snufje zout. Ik wilde hem zonder aardappels dus koos voor de zoeteaardappel, dat is eengroente
Schep de raapstelen door gestampte zoeteaardappelen, wilde spinazie (heeft nét even wat meer smaak en bite dan gewone spinazie) en maak je lentestamp af metkrokanteparmaham
Voeg meteen de zoeteaardappelblokjes toe. Schil de zoeteaardappelenen snijdt ze in blokjes. Bak de spinaziesamenmet wat nootmuskaat en komijn in eenkoekenpan
BereidenBoerenkoolstamppotmetzoeteaardappelen mango. De zoeteaardappel heeft een lagere Glycemische Index dan de normale aardappelen geeft daarom minder bloedsuikerpieken omdat de energie langsaam wordt afgegeven aan het bloed
Ik wilde eens wat anders proberenen maakte eenstamppotmetzoeteaardappel. Stamp de zoeteaardappels goed fijn meteen stamper en voeg een scheutje plantaardige melk toe om het smeuïger te maken
Waarom zou je zuurkool stamppotmakenmetzoeteaardappel in plaats van ‘gewone’ aardappels. Bekleed een bakplaat meteen stuk bakpapier er spreid hier de aardappelblokjes over uit
Eenboerenkoolstamppotmetzoeteaardappels, pastinaak en zongedroogde tomaatjes. Boerenkoolenzoeteaardappelenhoren in ieder geval op het lijstje van “normale” Superfoods thuis
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.