ria-13

Koolhydraatarm

  • 9 Recepten
Spruitjes uit de oven met kaas

Spruitjes uit de oven met kaas

Vul de waterkoker met water en zet aanSnij de kapjes van de spruitjes en snij de spruitjes doormiddenDoe de spruitjes in een pan, giet het kokende water er overheen en laat 8 minuten koken, totdat de spruitjes beetgaar zijnZet de oven aan op 175 gradenSnipper terwijl de spruitjes koken de ui fijn, snij de knoflook klein en de champignons in blokjesBak de ui, knoflook en spekjes drie minuten in een wokWok de champignons nog even mee en giet de spruitjes afBak ook de spruitjes even mee, strooi er flink wat paprikapoeder, een beetje nootmuskaat en peper naar smaak bijVet een ovenschaal in en leg het spruitenmengsel in de schaalRoer de crème fraiche er doorheenStrooi de geraspte kaas er overheen en zet de schaal 15 minuten in de oven Spruitjes - 750 gram
Geroosterde bloemkool met kip en za'atar

Geroosterde bloemkool met kip en za'atar

Het stond al een poosje ongebruikt in de kast, een potje za'atar. Ooit eens gekocht, en nu eindelijk eens iets mee gedaan