) maar met het (bijna) verschijnen van mijn boek Natuurlijk ontbijten. Het werd een appeltaart met speltmeel, omdat we natuurlijk wel voor de iets meer verantwoorde versie kiezen
Met als enige kanttekening dat dit recept voor appeltaart weer op basis vanspeltmeel is. Wie prima gluten kan verdragen en minder tijd wilt besteden aan het uitrollen van het deeg adviseer ik om gewoon volkorenmeel te gebruiken
Healthy Vega - Gezond plantaardig eten, natuurlijk gezond leven
Deze appeltaart is geinspireerd op het recept van de voedselpiramide. Ik ben nooit zo goed in het volgen van recepten en geef er graag mijn eigen draai aan
Voor een echt volkoren variant kies je alleen speltmeel. 'ouderwetse' appeltaart maar dan van. Doe de vulling erin, met de restjes deeg maak je repen en leg je op de appeltaart
Het enige dat ik, eigenwijze ik, deed, was de bloem vervangen door speltmeel. Het eindresultaat was een heel goed gelukte (precies zoals die van Annabel) goddelijke, overheerlijke, enorm goed gerezen appeltaartcake
Ik heb het recept voor ouderwetse appeltaart een klein beetje aangepast en iets gezonder proberen te maken door wit meel te vervangen met spelt meel, en in plaats van witte suiker heb ik kokosbloesemsuiker gebruikt
De smaken vanappeltaart in een luchtige cake. In het boek van Albarda vind je trouwens nog veel meer lekkers en eigenlijk is dat helemaal niet zo vreemd
Deze gezonde variant op appeltaart, met een bodem gemaakt vanspeltmeel en havermout en zonder toegevoegde suikers, is heerlijk als toetje, tussendoortje of zelfs om mee te ontbijten
In dit recept wordt gebruik gemaakt vanspeltmeel, wardoor het bananenbrood niet glutenvrij is. Wij bakken in het weekend vaak een bananenbrood zodat we de rest van de week ook ervan kunnen genieten
Gelukkig bestaan er ook appeltaarten die je zonder schuldgevoel kunt eten, puur omdat ze alleen maar goede en gezonde ingredienten bevatten, zo is deze taart vrij van zuivel en geraffineerde suikers
Nu maak ik natuurlijk altijd al de meest gezonde versie van een 'normale' appeltaart, dat betekent speltmeel/bloem ipv tarwebloem, palmsuiker ipv gewone suiker, biologische roomboter en zoete appels met veel rozijnen en kaneel, zodat door het appelmengsel in ieder geval geen suiker meer hoeft
Het smaakt bijna naar appeltaart. Mmm een gezonde variant van brood gemaakt met kwark en speltmeel. Geniet van dit brood, en ik hoor graag wat jullie er van vinden
Op het werk heb ik ook al wat cakes en een appeltaart met speculaas kruiden gebakken. Ze hebben echt alle smaken pepernoten van yoghurt tot cappuccino, glutenvrij, speculaaspoppen en taaitaai
Appeltaart cake Amber Albarda. Of leef je gezond-technisch eens helemaal uit en gebruik speltmeel met bakpoeder in plaats van zelfrijzend bakmeel maar daar worden deze bommetjes hoogstens iets mínder slecht van
