Koolhydraat Beperkt

Koolhydraat Beperkt

  • 31 Recepten
Paleo chili

Paleo chili

Onweerstaanbaar is het als je het mij vraagt. Mexicaanse chili. Maar ja met bonen en kaas geen perfect gerecht voor Paleo
Paleo Pitabroodjes

Paleo Pitabroodjes

Bij het maken van een pizzabodem met tapiocameel kwam ik er achter dat de betreffende pizzabodem wel heel erg luchtig werd tijdens het bakken, dat deed me denken aan pitabroodjes
Paleo Kip Nuggets

Paleo Kip Nuggets

Dit is een lekker snack recept, kan goed voor het avond eten, maar zeker ook als lekker hapje wanneer je bezoek krijgt
Paleo Stamppot

Paleo Stamppot

Het begint alweer lente te worden, maar toch is het af en toe heerlijk om van een echte Hollandse stamppot te genieten
Paleo casserole bomvol groenten

Paleo casserole bomvol groenten

Een casserole staat gelijk aan een ovenschotel waarin je het gerecht klaarmaakt èn serveert. Serveer dit gerecht in kleine één-persoons ovenschaaltjes
Paleo Kokos Pannenkoeken

Paleo Kokos Pannenkoeken

Pannenkoeken, naast brood het meest gezochte ‘paleo-recept’. Google op ‘paleo pancakes’ en de recepten worden je om de oren gegooid
Paleo ontbijt crumble

Paleo ontbijt crumble

Laten we 2015 maar gelijk goed beginnen met het lekkerste ontbijtje dat ik de afgelopen maanden heb gemaakt
Recept: Appel kaneel muffins (Paleo)

Recept: Appel kaneel muffins (Paleo)

Ik maakte gluten- en lactosevrije appel kaneel muffins. Ook zijn ze geschikt voor het Paleo dieet. En ze zijn heel erg lekker en niet moeilijk te maken
Paleo Kaneelbroodjes

Paleo Kaneelbroodjes

Paleo Kaneelbroodjes. februari 9, 2012 by Marinka 1 Comment. Vanmorgen maakte ik dit recept als ‘toetje bij het ontbijt’ (of als snack halverwege de ochtend)
Paleo Lasagne

Paleo Lasagne

500 gram gehakt. 1Doosjes champignons. 11,5 courgette (of aubergine). 11 paprika. 11 prei. 11 ui. 1Paar tenen knoflook
Omelet wrap gevuld met avocado en kip

Omelet wrap gevuld met avocado en kip

Hallo gezonde meeneem lunch. Hallo allemaal. Ik ben niet erg aanwezig afgelopen weken, sorry daarvoor. Ik ben veel te druk met andere dingen dan koken
Bloemkool Tortilla’s met lente ui!

Bloemkool Tortilla’s met lente ui!

De bloemkool tortilla’s passen goed in het paleo en koolhydraatarm dieet. Velen van jullie denken bij bloemkool vast aan die saaie, doorgekookte variant van vroeger
Gevulde courgette met gehakt & kerrie

Gevulde courgette met gehakt & kerrie

Gevulde courgette met gehakt & kerrie – #courgette en #zuccini schijnen populaire zoektermen te zijn op social media, maar ik moet eerlijk bekennen dat ik enigszins een haat-liefdeverhouding heb met deze groente
Koolhydraatarme hartige ontbijtrepen

Koolhydraatarme hartige ontbijtrepen

De koolhydraatarme zoete ontbijtrepen maak ik regelmatig voor het ontbijt. Toch merk ik dat ik van deze zoet-smakende repen soms sneller honger krijg dan van iets hartigs, ook al zit er geen suiker in
Koolhydraatarme kokospannenkoek

Koolhydraatarme kokospannenkoek

Een heerlijk koolhydraatarm alternatief voor de 'gewone' pannenkoek die met melk en tarwebloem wordt gemaakt
Koolhydraatarme sperziebonensalade

Koolhydraatarme sperziebonensalade

Deze salade is naast koolhydraatarm ook nog eens vetarm. koolhydraatarm, sperziebonensalade, vegetarisch, vetarm