Nu moet ik zeggen dat de meeste ovenschotels die ik maak wel glutenvrij zijn, zoals bijvoorbeeld de courgette lasagne bootjes, zomerzuurkool en spruitjesschotel
Doe het courgette- gehaktmengsel in de ovenschaal, daarbovenop smeer je de aardappelpuree uit, doe wat paprikapoeder erover en besprenkel tot slot met een beetje olijfolie
Plaats hierop waar de schijfjes aardappel en bestrooi met de kaas. Maak laagjes door eerst het gehakt dan de goed uitgelekte courgette op elkaar te leggen
Serveer met rijst, ebly tarwekorrels of een gekookte aardappel. Voeg het gehakt toe en bak het bruin. Snij de courgette fijn of maak er spaghettislierten van
een heerlijke Griekse ovenschotel op basis van kruidig gehakt, aardappel, gegrilde groente, zoete tomatensaus een lichte yoghurt saus gegratineerd met feta
Gevulde paprika met quinoa en zwarte…Bibimbap (Koreaanse gemengde rijst)Geroosterde groenten en zoete aardappel…Shakshuka met feta en kikkererwtenCourgettesoep met rucolaMinestrone (Italiaanse groentesoep)Groentecurry met kikkererwten, appel en…Gevulde komkommer kimchi (Oi-Sobagi)Borscht (Rode bietensoep)Spinazieschotel met gehakt en een…The following two tabs change content below
Maak de broccoli schoon,schil de aardappels en kook de aardappelen gaar. Rul de gehakt…. Een simpele en snelle ovenschotel, speciaal gemaakt voor mijn mannen, ze vonden het heerlijk
