Recepten voor adukibonen

Bruine Adukibonen Cake

Adukibonen bevatten best veel eiwitten, vezels en mineralen zoals ijzer, kalium, foliumzuur en magnesium
Adukibonen Chili met Zoete Aardappel

Adukibonen Chili met Zoete Aardappel

Ik gebruik in dit recept naast zwarte bonen ook adukibonen. Gelukkig is deze adukibonen chili met zoete aardappel daarnaast ook gewoon erg lekker
Recept: salade van adukibonen met abrikozen

Recept: salade van adukibonen met abrikozen

Adukibonen. Een van de soorten gedroogde bonen die mijn keukenkastjes sieren, zijn adukibonen. Mijn moeder tipte me over dit recept voor een zoet-pittige salade met adukibonen, abrikozen en verse kruiden
Quinoasalade met adukibonen, avocado en feta

Quinoasalade met adukibonen, avocado en feta

Toch kan ik sommige recepten niet weerstaan, zoals het recept van deze salade (ik houd wel van adukibonen)
Citroen courgette kokos cake, Glutenvrij

Citroen courgette kokos cake, Glutenvrij

Het wordt steeds normaler om groente in een cake te verwerken, zoals pompoen in pompoencake of adukibonen in chocoladecake
Aziatische soep met garnalen

Aziatische soep met garnalen

Het pakket bevatte een aantal bijzondere producten, zoals zeewier tapenade en adukibonen. Door de Albert Heijn werd ik benaderd of ik mij wilde laten verrassen door een aantal nieuwe producten
Paella zonder vis

Paella zonder vis

voorgekookte adukibonen. kook de adukibonen en de rode biet. Roer de tomaten, rode peper, kikkererwten, adukibonen, kappertjes en olijven door de groenten en stoof alles in een paar minuten warm

Kiemgroenten: gezond, lekker en decoratief

adukibonen, alfalfa, fengriekzaad, groene erwten, rode erwten, klaverzaad, linzen, mungboontjes, quinoa, radijszaad en tarwekorrels
Brownie met tijgernoten

Brownie met tijgernoten

100 gr gekookte adukibonen. By Leonie. Food,Recepten,Zoet. Brownie met tijgernoten. Het is alweer tijd voor het tweede recept met tijgernoten deze week

Verrassend AH: unboxing!

Van de biologische adukibonen zal je zeker nog wel een recept zien verschijnen, ik ben een echte bonenliefhebber
Speltsalade met gegrilde groenten

Speltsalade met gegrilde groenten

Voor op een zomerse avond maakte ik deze vegetarische speltsalade met gegrilde groenten, kruidenkaas en adukibonen

Oranjekoek? Weet wat je eet..

Natuurlijk, mijn Adukibonen cake van gisteren is weer het andere uiterste maar waar deze oranje koeken van zijn gemaakt, dat gaat toch nergens over
Tarwekiemen zijn gezond en lekker

Tarwekiemen zijn gezond en lekker

Alfalfa, adukibonen, bieslook, broccoli, Chinese prei, emmer, fenegriek, gerst, gierst, groene erwten, koolraap, linzen, mosterd(wit), raapsteel, radijs, rode koolzaad, rucola, spelt, tarwe, tuinkers, taugé en zonnebloempitten

Peulvruchten!

Adukibonen. Dat 2016 uitgeroepen is tot jaar van de peulvrucht, daar hebben we het al eens eerder over gehad
Verwarmende bonensoep

Verwarmende bonensoep

De soep is bereid met adukibonen en zwarte bonen en verder o. 100 gram adukibonen. Deze heerlijke en verwarmende bonensoep komt uit het kookboek Bonen van Joke Boon