Recepten voor bloemkoolrijst

Kip kerrie met bloemkoolrijst

Kip kerrie met bloemkoolrijst

wij vinden de bloemkoolrijst rauw erg lekker (dan is hij lekker knapperig) maar wil je iets minder ‘hardcore’ bloemkoolsmaak
Mediterraanse bloemkoolrijst ovenschotel

Mediterraanse bloemkoolrijst ovenschotel

Snijd de bloemkool in roosjes, maak schoon en maak er bloemkoolrijst van. Doe de bloemkoolrijst in een kom met wat nootmuskaat, zout & peper en laat staan
Recept: Bloemkoolrijst

Recept: Bloemkoolrijst

Ik kwam toevallig vorige week een recept tegen voor bloemkoolrijst. Ik eet zelf meerdere keren per week rijst
Bloemkoolrijst met kip

Bloemkoolrijst met kip

Dat had ik met bloemkoolrijst. Hoe maak je de kip met bloemkoolrijst. De sojasaus en de bloemkool werden vriendjes en ze maakten samen heerlijke bloemkoolrijst
bloemkoolrijst met broccoli en erwtjes

bloemkoolrijst met broccoli en erwtjes

Vandaar dus ook de naam "bloemkoolrijst". Ik had een recept gevonden voor de bloemkoolrijst, maar hier werd deze enkel gebakken in wat olijfolie met peper en zout
Bloemkoolrijst

Bloemkoolrijst

Om eerlijk te zijn ben ik niet zo gek op bloemkool. Gekookt smaakt het vaak papperig. Heb een keer geprobeerd een pizzabodem van bloemkool te maken, dit was geen succes
Bloemkoolrijst met kip en groente

Bloemkoolrijst met kip en groente

De uitdaging is om dit nog steeds te doen met een paar kleine aanpassingen zoals bij de bloemkoolrijst met kip en groente
Bloemkoolrijst met kip en pesto

Bloemkoolrijst met kip en pesto

Dit recept voor ‘bloemkoolrijst’ bevat eigenlijk geen rijst. The post Bloemkoolrijst met kip en pesto appeared first on Lekker en Simpel
Bloemkoolrijst met doperwten, koriander en limoen

Bloemkoolrijst met doperwten, koriander en limoen

Dan moet je deze bloemkoolrijst proberen. Dus als je eens geen zin hebt in gekookte bloemkool, bloemkoolcake of bloemkooltortilla’s probeer dan eens deze bloemkoolrijst met doperwten, koriander en limoen
Bloemkoolrijst

Bloemkoolrijst

Serveer de bloemkoolrijst bij gerechten als balletjes in tomatensaus, kipcurry of goulash. Rijst gemaakt van bloemkool is misschien wel het bekendste Paleo-recept dat er bestaat en de kans is groot dat je deze vervanger van rijst zelf al regelmatig hebt gemaakt
Mexicaanse Bloemkoolrijst

Mexicaanse Bloemkoolrijst

Maar toen dreef mijn gedachte weer naar dat idee van bloemkoolrijst, misschien moest ik dat maar eens proberen
Indiase bloemkoolrijst met vega kipstukjes

Indiase bloemkoolrijst met vega kipstukjes

Een heerlijk éénpansgerecht dat de dag erna nóg lekkerder smaakt wanneer alle kruiden volledig in de bloemkoolrijst zijn getrokken
Recept Bloemkoolrijst met garnalen

Recept Bloemkoolrijst met garnalen

Ik makte dus vandaag bloemkoolrijst met erwten en paprika en garnalen. Recept Bloemkoolrijst met garnalen Bewaar Print Voorbereiding 10 minuten Bereiding 15 minuten Totaal 25 minuten Een koolhydraatarme maaltijd die tjokvol groenten zit. 2 Ingrediënten 200 gram garnalen 400 gram bloemkoolrijst 1 rode paprika 4 lente-uitjes 2 teentjes knoflook 1 el fijngesneden gember 2 eieren 100 gram diepvrieserwten 2 el sesamolie 1. 5 el sojasaus 1 tl limoensap 1 tl vissaus Olijfolie Pinda’s (optioneel) Bereidingswijze Hak de knoflook fijn en snij de lente-ui in kleine ringen Snij de paprika in kleine blokjes Verhit een scheut olijfolie in een wok of hapjespan Roerbak de gember, knoflook, lente-ui en paprika twee minuten op hoogvuur Voeg dan de erwten toe en roerbak nog twee minuten Voeg de garnalen toe en de bloemkoolrijst Schep alles goed door elkaar Voeg de vissaus, sesamolie, sojasaus en limoensap toe Meng alles goed door elkaar terwijl je blijft wokken Maak een kuil in het midden van de pan Kluts de eieren in een kom Giet de geklutste eieren in de kuil in de pan Roerbak het ei door steeds de randen naar binnen te vouwen. 400 gram bloemkoolrijst
Kurkurma Bloemkoolrijst Pilav

Kurkurma Bloemkoolrijst Pilav

Pro tip voor dit recept heb je bloemkoolrijst nodig, deze kan je kopen bij de grote blauwe supermarkt, of je maakt hem lekker voordelig zelf door bloemkool in een keukenmachine te pulseren tot iets dat op rijst lijkt, of als je geen keukenmachine hebt kun je de rijst ook raspen