Het bericht Happy havermout ontbijt met chiazaad en fruit verscheen eerst op Eerlijker Eten. Ontbijten is belangrijk, goed en kan zo ontzettend lekker zijn
– eventueel een eetlepel chiazaad. In de zomer eet ik bijna geen ontbijtpap, maar kies ik eerder voor mijn favoriete zomerse ontbijt bircher muesli of voor een heerlijke smoothie
Door de kersen licht zoet, door de havermout en chiazaad boordevol vezels en lekker vullend. Ik heb jullie al een aantal van mijn favoriete ontbijtjes laten zien
Voeg deze toe aan de kom, samen met de havermout, rozijnen, kaneel en de chiazaadjes. Een soort perentaartje op je bord, maar dan verpakt in een serieus gezond havermout ontbijt
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Het is al weken geleden dat ik als ontbijt een boterham met choco at. Ik eet dat al eens graag hé, maar de eerder gezonde ontbijtjes beginnen mij steeds meer te smaken
Nu zag ik overal chiapudding voorbij komen en toen dacht ik, ik wil dat ook, maar niet van chiazaad. Deze overnight lijnzaadpudding is erg lekker en een ideaal ontbijt als je ´s ochtends niet veel tijd hebt om te ontbijten
De basis is (Griekse) yoghurt vermengd met een schepje chiazaad, wat noten zoals pecans, gepofte quinoa en fruit naar keuze en eventueel getopt met wat honing
Wat eet je dan wel? | Een veelgestelde vraag tijdens 25 jaar vegetariër zijn
