Recepten voor chiazaad recepten

3 makkelijke chiazaad recepten

Wil je ook op de hoogte blijven van de makkelijkste en gezondste superfood recepten, zoals deze chiazaadrecepten
Recept: gezonde carrot cake repen

Recept: gezonde carrot cake repen

30 gram zaden (ik ging voor pompoenpitten, zonnebloempitten en chiazaad). 30 gram zaden (ik ging voor pompoenpitten, zonnebloempitten en chiazaad)
Recept: Koolhydraatarm brood

Recept: Koolhydraatarm brood

1/2 tl xanthaangom (optioneel) of vlozaad of chiazaad. 1/2 tl xanthaangom (optioneel) of vlozaad of chiazaad
Gezonde ontbijtkoek een recept van Rens Kroes

Gezonde ontbijtkoek een recept van Rens Kroes

Die ga ik onthouden als uitgangsbasis voor andere recepten. Dit heerlijke recept is een van de vele recepten uit het boek Powerfood van Friesland naar New York van Rens Kroes
Recept: Granola repen

Recept: Granola repen

– 70 gram zaden en pitten mix (zonnebloempitten, pompoenpitten, lijnzaad en chiazaad). Trekmomenten. Ik ken ze allemaal
Recept: Super Gezonde Spinazie Smoothie (Zuivelvrij)

Recept: Super Gezonde Spinazie Smoothie (Zuivelvrij)

Ingrediënten Voor +/- 600 ml sap 2 goede handen vol verse spinazie 2 bevroren bananen 1/2 komkommer, geschild en in stukken 4 medium size stukken verse ananas 250 ml kokoswater (of water) 60 ml vers sinaasappelsap 1-2 tl Chiazaad optioneel. 1-2 tl Chiazaad optioneel
Mugcake recept ontbijt

Mugcake recept ontbijt

– 1 tl chiazaad. 1 tl chiazaad. Een hele tijd geleden maakte ik eens een chocolade Mugcake. Helaas was deze niet zo lekker, ik denk dat ik hem te lang in de magnetron heb gezet
Recept: glutenvrij zadenbrood

Recept: glutenvrij zadenbrood

Doe de chiazaadjes, lijnzaad en psylliumvezels in een kom en met dit door elkaar. Chiazaad, lijnzaad en psylliumvezels kunnen ontzettend veel vocht opnemen
Recept: vegan superfood bananenbrood

Recept: vegan superfood bananenbrood

Ik denk dat dit wel een van de meest populaire recepten van dit moment is. 1 eetlepel chiazaad. Doe 1 eetlepel chiazaad met 3 eetlepels water in een bakje en laat dit 15 minuten staan. Voeg de chiazaadjes (na 15 minuten), walnoten, rozijnen, vanille extract en amandelmelk aan de banaan toe en meng alles goed door elkaar. 1 eetlepel chiazaad
Recept ~ Kikkererwtencake

Recept ~ Kikkererwtencake

Voeg daarna het ei en het gewelde chiazaad toe en blender verder totdat je een glad beslag hebt. 2el geweld chiazaad ~ dit krijg je door 2el chiazaad enkele minuten in water te laten weken / je kan dit ook vervangen door 2 extra eieren, mijn eieren waren echter op. 2el geweld chiazaad ~ dit krijg je door 2el chiazaad enkele minuten in water te laten weken / je kan dit ook vervangen door 2 extra eieren, mijn eieren waren echter op
Recept: Favoriete healthy havermoutkoekjes

Recept: Favoriete healthy havermoutkoekjes

40g pitten, zaden of superfoods (ik gebruikte 15g zonnebloempitten, 15g chiazaad en 10g cacao nibs). Bananenbrood met rozijnenGezonde recepten #2Apps die ik gebruik bij het sporten 2 bananen. 40g pitten, zaden of superfoods (ik gebruikte 15g zonnebloempitten, 15g chiazaad en 10g cacao nibs)
RECEPT: Osawacake

RECEPT: Osawacake

Schep het mengsel in een siliconen of ingevette cakevorm en bestrooi met extra sesamzaad en/of chiazaad
Recept: superfood havermout muffins

Recept: superfood havermout muffins

Wat doen jullie met chiazaadjes en kennen jullie het boek Superfood recepten. Chiazaadjes zijn ideaal als ei vervanger of als een knapperige bite in bijvoorbeeld salades