Recepten voor fruit smoothies zonder yoghurt

Gezonde smoothies

Gezonde smoothies

Versier met wat vers fruit en enjoy. Dan heb ik vier heerlijke gezonde smoothies voor je op een rijtje gezet
Groene smoothies om af te vallen of voor de gezondheid?

Groene smoothies om af te vallen of voor de gezondheid?

Samen met het toegevoegde fruit zijn groene smoothies rijk aan aminozuren, voedingsvezels, chlorofyl, vitamines, mineralen, sporenelementen en antioxidanten
Groene smoothie met spinazie, avocado en fruit

Groene smoothie met spinazie, avocado en fruit

De rijpe bananen op de fruitschaal wilde ik eigenlijk in de vriezer leggen om later een snel ijsje te kunnen maken, toen ik me herinnerde dat er ook nog wat spinazie was

Smoothies| Ontbijtsmoothie blauwe bessen & framboos

Deze ontbijtsmoothie bevat tevens (tegenover onze andere ontbijtsmoothies) geen banaan. Een smoothie is ook een handige manier om aan je 2 stuks fruit per dag te komen. Je mag namelijk 1 stuk fruit vervangen door een smoothie
Kaki Fruit Smoothie

Kaki Fruit Smoothie

Planten betekent ook pizza, pasta, burritos, muffins, pannenkoeken en …smoothies. Belangrijk is wel dat je kaki fruit eerst een week of twee laat liggen want ze zijn pas lekker als ze rijp zijn
Groene smoothies vies? Echt niet!

Groene smoothies vies? Echt niet!

Maar na de tijd volgt zul je merken dat je de smoothies met minder fruit ook lekker zijn. Ik vind het een groot voordeel dat ik zo ongemerkt mijn dagelijkse behoefte aan groente en fruit binnen krijg en er nog van geniet ook
Groene smoothies met bosbessen

Groene smoothies met bosbessen

de producten moeten vers zijn, de smaak moet fris en zoet zijn en het moet een goede combinatie zijn van groente en fruit
Fruit smoothie banaan

Fruit smoothie banaan

Probeer dan eens een lekkere fruit smoothie. In plaats van banaan kun je ook peren, aardbeien, meloen of ander fruit gebruiken

Smoothies| Rode fruitsmoothie met geraspte kokos

Dat betekend natuurlijk dat het tijd is voor een zoete en fruitige smoothie met een exotisch tintje. Kokos heeft een overheersende smaak, en het is zonde als je de fruit niet meer proeft
Smoothies, smoothies, smoothies

Smoothies, smoothies, smoothies

Als je smoothies gaat maken, kies dan zo veel mogelijk voor biologische groenten en fruit. Als dat lastig wordt, kies dan voor groenten en fruit wat weinig bespoten wordt