Recepten voor gevulde paprika met gehakt en courgette

Gevulde courgette met gehakt en paprika

Gevulde courgette met gehakt en paprika

Courgette - 2 kleine. 1Gehakt - 300 gram. 1Paprika - 1. 1Knoflook - 1 teentje. 1Zout - snufjeVerwarm de oven voor op 180 gradenWas de courgettes, snij ze in de lengtedoormiddenHol de courgettes voorzichtig uit meteen lepel en stop het vruchtvlees in een schaalSnij de paprikaen champignons in kleine blokjesSnij de ui en knoflook fijnStop alle groenten in de schaal en voeg sambal, peper en zout toe, roer door elkaarBak het gehakt rul en voeg vervolgens het groentemengsel toe, bak even meeLeg de courgettes naast elkaar in eenovenschaalen vul ze met het mengselStrooi de geraspte kaas er overheenen zet voor 15 minuten in de ovenZetvervolgens nog 3 minuten de grillstand van je oven aan voor een knapperig korstje
Gevulde Courgette met Gehakt

Gevulde Courgette met Gehakt

Vervang dan de koolhydraten door veel groente of vul eengroente (denk aan courgette, aubergine of paprika) met vlees, kaas of vis
Met courgette gevulde paprika

Met courgette gevulde paprika

Mengondertussen de panko met de Pecorino en de gehakte peterselie. Vul de paprika'smet het courgettemengselen garneer met het panko mengsel
Gevulde paprika’s met gehakt

Gevulde paprika’s met gehakt

Voeg de ui, champignons encourgette toe en bak tot al het overtollige vocht verdwenen is en de groenten goudbruin van kleur zijn

Gevulde paprika met quinoa en courgette

The post Gevuldepaprikamet quinoa encourgette appeared first on Urban Superchefs. En weet je wat zo heerlijk is aan dit gevuldepaprikamet quinoa recept, behalve dat het makkelijk te maken is
Gevulde paprika’s met gehakt en lever

Gevulde paprika’s met gehakt en lever

Overigens kun je iedere groente wel met het mengsel hieronder vullen, dus leef je vooral uit en kies ook eens voor uien, courgette of pompoen bijvoorbeeld
Gevulde paprika’s met tonijn

Gevulde paprika’s met tonijn

Ik vind eengevuldepaprikametgehakt erg lekker. Of kies eens voor eengevuldecourgette of tomaat. Serveer de gevuldepaprikamet bijvoorbeeld gebakken aardappeltjes, rijst of pasta
Gevulde courgettes met gehakt

Gevulde courgettes met gehakt

½ rode paprika. Deze keer heb ik ze eens gevuld met lekker gekruid gehaktentomatensaus. Metcourgette kan je alle kanten op
Gevulde paprika voor 1 persoon

Gevulde paprika voor 1 persoon

Bak het gehakt rul in een klein scheutje olie in eenkoekenpanmeteen dikke bodem. Doe hetzelfde met de knoflook, komijnpoeder en de korianderpoeder
Gevulde aubergines met rijst en gehakt

Gevulde aubergines met rijst en gehakt

Als het goed gebakken is voeg je de paprika, courgetteen wortel toe. Halve courgette, in blokjes. Deze gevulde aubergine met rijst engehakt is zó lekker
Batbot gevuld met gehakt en groenten

Batbot gevuld met gehakt en groenten

Hiervoor snij je de uien, paprikaen tomaat in kleine blokjes en pers je de knoflook fijn. Je kan andere groentengebruiken natuurlijk, dit maal heb ik courgette toegevoegd andere keren heb ik olijven, wortel, aubergine of allerlei koolsoorten toegevoegd
Gevulde courgette met couscous

Gevulde courgette met couscous

De courgette wordt naast de couscous gevuld met ui, knoflook, paprika, pijnboompitten feta enkruiden
Gevulde courgette bootjes met bulgur

Gevulde courgette bootjes met bulgur

Gevuldepaprikamet quinoa en zwarte…Bibimbap (Koreaanse gemengde rijst)Geroosterde groentenen zoete aardappel…Shakshuka met feta enkikkererwtenCourgettesoepmet rucolaMinestrone (Italiaanse groentesoep)Groentecurrymetkikkererwten, appel en…Gevulde komkommer kimchi (Oi-Sobagi)Borscht (Rode bietensoep)Spinazieschotelmetgehakteneen…The following two tabs change content below