Recepten voor gezonde wraps met chinese kool

Sticky kip sla wraps

Sticky kip sla wraps

Maar je kan ook alleen de kip maken en dat serveren met rijst en wat groenten (paksoi of Chinesekool bijvoorbeeld)
Home made wraps

Home made wraps

Deze woensdag zijn gezonde boekweitmeel wraps gevuld met groente aan de beurt. Vele van jullie zullen inmiddels wel bekend zijn met deze gezonde groene jongen
5 x snel zomerrecept met veel groenten

5 x snel zomerrecept met veel groenten

De wraps besmeer je met een zelfgemaakte spread van avocado, witte bonen en limoen. groentewraps. De gele paprika, Chinesekool en komkommer wok je heel kort, zodat de groenten nog krokant blijven
Aziatische omeletwraps

Aziatische omeletwraps

Vroeger aten wij weleens – niet te vaak – een dunne omelet (meer een eierpannenkoek) met suiker. Snij de chinesekool, puntpaprika, bosui en komkommer in dunne repen
Mijn week in gerechten 4

Mijn week in gerechten 4

Veel groente en een hoop gezonde gerechten. Wraps. dit recept) besloot ik eens te gaan experimenteren met een smoothie metChinesekool
Wraps met chinese kool-gehakt

Wraps met chinese kool-gehakt

Dit makkelijke recept noem ik altijd 'gezonde' shoarma. Eet de wraps samen met het chinesekool - gehakt en met knoflooksaus en evt

glutenvrije recepten tijdschrift:glutenvrije loempia

Vul de wrapsmet de loempiavulling naar keuze. In het tijdschrift vindt je een geweldig recept voor zelfgemaakte meelmix van lola workman waarvan je wraps bakt, die je vervolgens vult, tot loempia's rolt en dan frituurt

Superfood April: Spinazie!

Spinazie zit boordevol gezonde voedingsstoffen, kijk maar. - ook ideaal als vulling van wrapsmet bv andere groenten en kruiden