Recepten voor havermout in groene smoothie

Zomerse ontbijt smoothie mango havermout aardbei

Zomerse ontbijt smoothie mango havermout aardbei

In de zomer eet ik bijna geen ontbijtpap, maar kies ik eerder voor mijn favoriete zomerse ontbijt bircher muesli of voor een heerlijke smoothie
Groene ontbijt smoothie

Groene ontbijt smoothie

50 gram spinazie. 30 gram havermout. 300 ml ongezoete amandelmelk. 1 banaan. 30 gram (green) proteïnepoeder vanille
Groene yoghurt smoothie

Groene yoghurt smoothie

Groene yoghurt smoothieklinkt niet erg smakelijk hè. Stop alle ingrediëntenin je blender en mix tot een gladde smoothie
Havermout banaan smoothie

Havermout banaan smoothie

Vanochtend heb ik heerlijk getraind en op zondag vind ik het altijd lekker om een smoothie te nemen na mijn workout
Voedzame groene smoothie van paksoi

Voedzame groene smoothie van paksoi

Doe de havermoutin de blender en voeg een klein beetje water toe zodat de havermout een beetje zacht kan worden
Groene smoothie als ontbijt

Groene smoothie als ontbijt

Zelf krijg ik bijvoorbeeld buikpijn als ik havermout door smoothies doe, dus dit doe ik niet meer. Mijn man was helemaal uitgekeken op z’n kommetje yoghurt met cruesli en mijn grote portie havermoutpap kostte te veel tijd ’s ochtends nu ik weer werk (ik eet traaaaaaag)
Groene smoothie

Groene smoothie

3 handjes spinazie. 1 glas vers uitgeperst sinaasappelsap. 2 schepjes havermout wanneer je een drinkontbijt wilt
Groene smoothie met spinazie

Groene smoothie met spinazie

Verpulver de havermoutin een blender of keukenmachine tot dit helemaal fijn is. Groenesmoothies zijn een ideale manier om wat meer groente binnen te krijgen
Groene smoothie met restwater

Groene smoothie met restwater

Week de havermout een nachtje en giet af. Doe alles in de blender en blenden maar. Voila, een heerlijke, gezonde groenesmoothie waarbij je restwater gebruikt
RECEPT: Romige rijke groene smoothie

RECEPT: Romige rijke groene smoothie

Toch blijkt telkens weer dat als iemand eenmaal open staat voor het proeven van groenesmoothies, hij of zij binnen no-time fan is
Vitamine B2-recept: groene smoothie

Vitamine B2-recept: groene smoothie

havermout, maar deze groenesmoothie is een minstens even gezond en even. smoothie, dan komt die bovenop het niet-verteerde ontbijt te liggen in je maag,
Écht gezonde groene smoothie

Écht gezonde groene smoothie

Voeg dan wat havermout (of boekweitvlokken) toe. De (groene) smoothie hype is inmiddels alweer redelijk achter de rug