Elke dag ontbijten met havermoutpap gaat op een gegeven moment ook zo vervelen. een mooie combi van havermout, spelt, eieren, bananen, noten en ander fruit
Deze havermout pizza is overheerlijk en de moeite om eens te proberen. Pizza daar zijn veel mensen gek op alleen zitten pizza’s vaak vol calorieën en ongezonde dingen… Maar wat als ik je nu vertel dat je kan ontbijten met pizza en dat het ook nog eens verantwoord is
Een ontbijt pizza met een gezonde bodem van havermout en met toppings als banaan, pindakaas en chocolade die ik een tijd geleden ontwikkelde voor Firgirls
Zo maakte ik ook deze zomerse smoothie met mango, kokos, aardbei en havermout. In de zomer eet ik bijna geen ontbijtpap, maar kies ik eerder voor mijn favoriete zomerse ontbijt bircher muesli of voor een heerlijke smoothie
Niks mis mee en zeker gezonder dan al die zoete cereals muffins en wafels maar er zijn ook gezonde alternatieven voor al die zoetigheid zoals deze wafels
Kickstart je maandag met deze gezonde ontbijt smoothie met havermout en aardbei. Mijn ontbijtje is de belangrijkste maaltijd van de dag want dit bepaalt de structuur van mijn hele dag, herkenbaar
Zo'n gezonderontbijt geeft mij ook sneller energie, maakt mij sneller wakker en alert. Ik heb eigenlijk geen idee, maar als ik een boterham met choco heb gegeten zal ik daarna ook sneller naar iets ongezonder pakken
Kook de quinoa samen met de amandelmelk volgens de omschrijving op de verpakking. De wondermiddeltjes havermout en quinoa geven je lang een vol gevoel en veel energie om de hele dag door te gaan
