Recepten voor kokosolie dadel noten repen

Sticky dadel quinoa repen

Sticky dadel quinoa repen

Doe de dadels samen met de kokosolie in een foodprocessor of keukenmachine en laat draaien tot je dadelpuree hebt
Chocolade havermoutrepen met noten en dadels

Chocolade havermoutrepen met noten en dadels

Voeg aan de chocolade vervolgens ook de honing en de kokosolie toe. Als de chocolade gesmolten is roer je de havermout, gemengde noten en de dadels er goed doorheen
Suikervrije chocolade met dadels en quinoa

Suikervrije chocolade met dadels en quinoa

Smelt de cacaoboter in een pan op laag vuur met de kokosolie, de cacaopoeder en het vanille extract. Het werd een heerlijke plak rauwe chocolade met dadels, gepofte quinoa, noten en kokos…
Sport/Energie repen

Sport/Energie repen

Dadels in plaats van abrikozen, kokosrasp erbij, rozijnen in plaats van gojibessen of moerbeien, ander soorten noten is ook prima en ga zo maar door
Snelle gezonde repen maken

Snelle gezonde repen maken

Vervolgens mag de cacaopoeder, geraspte kokos en de kokosolie erbij en zet nog even aan. Het voordeel van zelf een choco notendadel reep maken is dat je precies weet wat je eet en dat vind ik zooo fijn
suikervrije havermout repen

suikervrije havermout repen

Strooi de geplette noten er bovenop. Maak voortaan je eigen suikervrije havermout repen. Snijd er ten slotte zoveel repen uit als je zelf wil
Mueslirepen met dadels

Mueslirepen met dadels

Verwarm de kokosolie en honing in APARTE pannetjes totdat het gesmolten is. Hak de pistachenoten, gemengde noten en dadels grof
Chocoladerepen met noten

Chocoladerepen met noten

Smelt, in een klein pannetje, de amandelboter samen met de kokosolie. Prak de dadels tot ze zacht zijn maar nog wel textuur hebben en roer deze door de pasta
Zelf chocolade repen maken

Zelf chocolade repen maken

Smelt de kokosolie. ( ik heb die gemengde zak van de Lidl gebruikt, daar zitten cashewnoten, walnoten, hazelnoten en amandelen in )

Kokoskoeken met vruchten en noten

Doe alle ingredienten, behalve de kokosolie, de noten en een lepel zaden, in een keukenmachine en pulseer tot een grof, stijf mengsel
RECEPT | Superreep met noten en fruit

RECEPT | Superreep met noten en fruit

lijn- of hennepzaad | kokosolie. De noten zorgen ervoor dat de (van nature aanwezige) suikers van de dadels en cranberry’s langzaam door je lichaam opgenomen worden waardoor je geen piek in je suikerspiegel krijgt en er daarom veel langer op teert dan op de (ongezonde) kant-en-klare repen
Hennep proteïne energie repen.

Hennep proteïne energie repen.

van kokosolie. Voeg vervolgens in de biologische gedroogde dadels en mix nog eens twee minuten. Plaats eerst de organische amandelen en walnoten in een blender en licht te verwerken tot een dikke mix
Recept: Gezonde Snickers

Recept: Gezonde Snickers

noten, kokosolie en pure chocola. Ze bevatten enkel voedzame ingrediënten zoals noten, dadels en pure chocola