Recepten voor koolhydraatarme lunch meenemen

Courgette Champignon Quiche

Courgette Champignon Quiche

Je kan hem de volgende dag prima meenemen naar werk of school of wat dan ook, als lunchgerecht. Lunch porties
10x lunches zonder brood

10x lunches zonder brood

Je kunt het zowel ’s ochtends opwarmen en in een thermoslunchboxmeenemen of in de magnetron op het werk opwarmen (als je die gebruikt/hebt)
Sushi van ei met gerookte zalm

Sushi van ei met gerookte zalm

En dit super gezonde gerecht is natuurlijk naast ontbijt ook geschikt als lunch. ) maar je kunt hem ook oprollen in een stuk folie en meenemen voor onderweg
6x gezonde meeneemlunch voor op je werk of op school

6x gezonde meeneemlunch voor op je werk of op school

Ook bananenpannenkoeken kun je in een bakje of wat folie gemakkelijk meenemen. Ik lunch het liefst thuis, want dan kan ik van de hele keuken gebruik maken en vers iets lekkers op tafel zetten, zoals een eitje, wrap of pannenkoek
Recept: Omelet met Gerookte Zalm en Hüttenkäse

Recept: Omelet met Gerookte Zalm en Hüttenkäse

Bovendien is het een makkelijk lunch recept, je kunt het zelfs meenemen naar je werk (koud is het ook lekker), maar het is ook een prima gerechtje als je ’s avonds geen zin hebt in te veel toestanden en snel een voedzame maaltijd op tafel wilt hebben staan
Kipkruiden

Kipkruiden

Je kunt de kip ook een avond van tevoren bakken en koud meenemen als lunch naar je werk natuurlijk. Omdat ik koolhydraatarm eet maak ik vaak een snelle lunchsalade met kip

Afvallen zonder Honger met Dieet2Go

Eiwitrijke en koolhydraatarme producten. Veel soorten fruit en groente kun je gemakkelijk in je tas meenemen en kun je waar en wanneer je wilt gewoon rauw opeten
Gered! #2

Gered! #2

In het begin heb ik erg moeten zoeken naar een goed ontbijt en lunch. Zoon en dochter doken er meteen op af, maar de hele doos meenemen vond ik iets te gortig
De lekkerste salade!

De lekkerste salade!

De salade meenemen als lunch. Een salade kun je prima als lunch of diner gebruiken. Neem van uit elke categorie 1 á 2 ingrediënten, maak je keuze tussen vis of vlees en je hebt een gezonde en stevige vullende koolhydraatarme salade

5 per dag

Paleo lunches, het blijft een struikelblok voor velen. Bovenstaande groenten en fruit kun je in zijn geheel meenemen (gewassen of niet) of vooraf thuis in plakjes snijden

Weighthoop aanschaffen. Waar let je op?

Lunch. Als een hoepel van mindere kwaliteit is kan het kliksysteem (je klikt de hoepel zelf in elkaar en kan hem zo ook makkelijk meenemen of opbergen) uit elkaar klikken tijdens het hoepelen

De kracht van boosheid

Lunch. Maar daar gaat een proces aan vooraf en daar wil ik jullie graag bij meenemen. Lunch. Maar daar gaat een proces aan vooraf en daar wil ik jullie graag bij meenemen