Recepten voor licht verteerbaar eten recepten

Recept voor Turkse pizza

Recept voor Turkse pizza

Doordat de bodem erg dun is (vergeleken met een gewone pizza), bevat het weinig ‘slechte’ koolhydraten, waardoor het lichtverteerbaar is en gezond (hoewel er in mijn wraps ook dextrose zit helaas)
Ramen recept – Japanse noedelsoep

Ramen recept – Japanse noedelsoep

Ramen zijn gezond, voedzaam en lichtverteerbaar. Met onderstaande ingrediënten hebben vier personen twee porties Ramen kunnen eten
WAT ETEN WE VANDAAG?

WAT ETEN WE VANDAAG?

Een lichtverteerbaar lunchgerecht boordevol goede voedingsstoffen. Neem dan een kijkje op onze receptenpagina of op of volg ons op Instagram via @wayofhealth
Recept: bonenburgers met bladpeterselie

Recept: bonenburgers met bladpeterselie

Sla is sowieso een goed idee op zomerse dagen, omdat het lichtverteerbaar is. De zomer staat in het teken van gezelligheid, relaxen en lekker eten
Recept Bietenburger met avocado en alfalfa

Recept Bietenburger met avocado en alfalfa

Lekker lichtverteerbaar en gezond. Het is soms helemaal niet erg om iets minder vlees te eten. Vooral op de bbq wil je nog wel eens uitschieten met een worstje of speklap meer dan je eigenlijk op kunt
Recept van de week: Haricotsalade met parmesanchips

Recept van de week: Haricotsalade met parmesanchips

lichtverteerbaar voedsel in overzichtelijke porties. Meer weten, meer recepten. Met zulk plofweer is er binnen de ‘famille’ weinig trek in eten
Amandelpasta van ‘Kinderen kunnen prima anders eten’

Amandelpasta van ‘Kinderen kunnen prima anders eten’

Daarna roosterde ik ze licht in de pan op een laag vuurtje. Om de amandelen beter verteerbaar te maken heb ik ze eerst een nachtje laten weken in water
Salade met gegrilde peer en geitenkaas

Salade met gegrilde peer en geitenkaas

Perfect voor je workout aangezien hij lichtverteerbaar is en gezonde vetten bevat. Lekker en gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn
Wafels – Suikervrij en glutenvrij

Wafels – Suikervrij en glutenvrij

Daarnaast is het ook nog eens lichtverteerbaar en erg voedzaam. Ondanks ik dit natuurlijk één keer per week eet op mijn verwen dag wou ik toch eens kijken of ik het misschien wat vaker kon eten
Pasta met broccoli, kaas en mosterd

Pasta met broccoli, kaas en mosterd

Lekker lichtverteerbaar en vol voedingsstoffen. Van huis uit was ik gewend broccoli met aardappelen en een stukje vlees te eten, daarmee deed je me geen plezier