Voeg deze toe aan de kom, samen met de havermout, rozijnen, kaneel en de chiazaadjes. Een soort perentaartje op je bord, maar dan verpakt in een serieus gezond havermout ontbijt
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Dus besloot ik de chiazaad te vervangen voor lijnzaad en dat pakte ontzettend goed uit. Nu zag ik overal chiapudding voorbij komen en toen dacht ik, ik wil dat ook, maar niet van chiazaad
Een eetlepel lijnzaad. Een eetlepel chiazaad. Fruit als ontbijt is altijd gezond. Doe je bevroren fruit in een kom, doe er de yoghurt en lijnzaad bij en meng om
Havermout met pindakaas, amandelschaafsel, lijnzaad en fruit. Versier met kokossnippers, chiazaad, kersen, banaan, rauwe cacao nibs en een roer er een eetlepel pindakaas doorheen
)’ Ik liet mijn chiazaad dus eventjes wellen in water, ik zag het inderdaad flink opzwellen. Ik maakte een heerlijk voedzaam gluten- en lactosevrij ontbijt met havermout, Alpro amandeldrink, vers fruit en superfoods
Miss Glutenvrij | Persoonlijke blog van Harmke Schippers || Glutenvrije nieuwtjes, recepten, reviews en tips & ervaringen.
) en zaden (zonnebloempitten, pompoenpitten, sesamzaadjes, chiazaad, hennepzaad, lijnzaad,. Granola wordt vooral gegeten tijdens het ontbijt met wat melk of yoghurt maar het is ook lekker uit het vuistje bijvoorbeeld als snack tijdens een wandeling of tocht
lijnzaad. 40 gr lijnzaad. Zo, de gasten zijn weer naar Nederland, de rust is wedergekeerd. Het was super gezellig, maar het gezonde eten schoot er flink bij in… Ben blij dat ik nu weer lekker gezond kan eten
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
