Recepten voor magere gerechten met gehakt

Healthy quesadilla met gehakt

Healthy quesadilla met gehakt

Deze healthy quesadilla metgehakt zijn easy, lekker en healthy. Het zijn Mexicaanse pannenkoeken gevuld met allerlei gezonde groenten, een beetje (veel) gesmolten kaas en zijn ze heerlijk met wat rauwkost en deze homemade guacemole
Met gehakt gevulde koolbladeren

Met gehakt gevulde koolbladeren

Meng het ui-paprika mengsel door het gehakt samen met de peterselie, paprikapoeder, cayennepeper en wat peper en zout
gehakt kaas uienbrood

gehakt kaas uienbrood

Dit brood met gekruid gehakt,ui en kaas is zo’n makkelijk gerecht. Bestuif het werkvlak met bloem. Verdeel het gekruide rauwe gehakt( wat je eerst even plat drukt) over het brooddeeg
Thaise omelet recept met gehakt en lente-ui

Thaise omelet recept met gehakt en lente-ui

Zo kon je eerder al recepten voor een gezonde pizza en nasi met pittige gehaktballetjes vinden. Dit Thaise omelet recept met kurkuma en zwarte peper is rijk aan eiwitten en gezonde vetten en laag in koolhydraten
Basilicum gehakt en citroengras rijst

Basilicum gehakt en citroengras rijst

er kan met stokjes gegeten worden. Voor het gehakt. Voeg het gehakt toe en bak totdat het bruin is. Haal de stengels citroengras uit de rijst en verdeel de rijst over de borden, schep er het gehaktmengsel op en de salade
Mexicaanse chili con carne recept met gehakt

Mexicaanse chili con carne recept met gehakt

En als ik chili maak dan doe ik dit meteen voor twee dagen. Bak het gehakt rul in een andere pan. Ik heb mijn chili con carne gemaakt met gedroogde bonen, omdat deze minder zout bevatten
Aardappel met Mexicaans gehakt

Aardappel met Mexicaans gehakt

Vandaag laat ik zie hoe je gepofte aardappels kunt vullen met een Mexicaanse vulling met onder andere gehakt, paprika en tomaat

Hartige kalkoen gehakt muffins

Kalkoen gehakt is mager en gecombineerd met de kruiden en de kleine porties van de muffinvorm, heb je een ideaal en leuk uitziend vleesgerecht, dat iedereen lekker zal vinden
Enchiladas met gehakt en kip

Enchiladas met gehakt en kip

gemengd gehakt, kleine volkoren wraps en een kleine hoeveelheid geraspte magere kaas. – geraspte (magere) kaas