Recepten voor magere ovenschotel recepten

Recept: Zoete aardappel met kikkererwten uit de oven

Recept: Zoete aardappel met kikkererwten uit de oven

Linzen Ovenschotel met véél Groente. 5 eetlepels magere yoghurt. 5 eetlepels magere yoghurt. Sommige smaken gaan zó goed samen, zoals zoete en licht zuur met een kruidige twist
Andijvie Ovenschotel

Andijvie Ovenschotel

2 bakjes magere spekjes. 500 gram andijvie, gesneden. 500 gram runder gehakt, gekruid. 1 klein scheutje vloeibare margarine(of stukje margarine)
Zuurkool ovenschotel met ananas en rookspek

Zuurkool ovenschotel met ananas en rookspek

wat magere spek in reepjes. Bekijk hier onze gezonde recepten voor de hele week. Zuurkool ovenschotel met ananas en rookspek – Neem voor deze heerlijke zuurkoolschotel eens géén zuurkoolspek maar een stuk lekker mager rookspek
Bloemkool-kerrie ovenschotel

Bloemkool-kerrie ovenschotel

Ik ben dol op hartverwarmende ovenschotels en deelde inmiddels tientallen recepten met je. Johan noemt mij ook wel liefkozend de ovenschotel-koningin

Ovenschotel met prei

Vandaag heb ik weer een super lekkere ovenschotel voor jullie. Ideaal vind voor de koude wintermaanden -hoe fijn is het om die lekkere warme schotel uit je oven te halen en die heerlijke geur van je goed gelukte ovenschotel te ruiken terwijl het buiten waait, regent, koud is en misschien wel gaat sneeuwen
Slanke lijn: ovenschotel met spinazie

Slanke lijn: ovenschotel met spinazie

magere spekreepjes (van de aldi zijn perfect)2 hard gekookte eieren3 eieren 450 gram aardappel schijfjes, voorgekookt, uit koeling1 flesje kookroom light, je gebruikt er 200 ml van
♥ FOOD: zalm spinazie ovenschotel

♥ FOOD: zalm spinazie ovenschotel

Ovenschotels zijn we gek op, vis ook. Toch maak ik gek genoeg mijn ovenschotels altijd met aardappelen in plaats van pasta
Pastitsio (Griekse ovenschotel)

Pastitsio (Griekse ovenschotel)

Je vindt hier lekkere recepten en de leukste foodhotspots. Je maakt deze Griekse ovenschotel door te beginnen met een laagje penne gemengd met boter en kaas, daarop ligt een laagje gehakt in tomatensaus met kruiden, vervolgens een dun laagje kaas en je topt hem af met een béchamelsaus en wat kaas
Gezonde kapsalon

Gezonde kapsalon

Op basis van zoete aardappel, kip, magere kaas en knoflooksaus van Griekse yoghurt. Verder magere kaas, veel sla en groenten en een knoflooksausje op basis van Griekse yoghurt
FOOD: Gevulde paprika’s met gehakt en bonen

FOOD: Gevulde paprika’s met gehakt en bonen

In de tijd dat ik koolhydraatarm at, at ik graag gevulde paprika’s. Je kunt er veel mee variëren. In plaats van vullen met gehakt kun je het natuurlijk ook vullen met kip, of wat dacht je van een mengsel met tonijn
Met gehakt gevulde koolbladeren

Met gehakt gevulde koolbladeren

Laat je niet afschrikken door het uitgebreide recept, deze gevulde koolbladeren zijn echt helemaal niet moeilijk te maken