Recepten voor magere quiche recepten

Recept: Avocado Eiersalade

Recept: Avocado Eiersalade

Quiche. 2 eetlepels magere kwark. 2 eetlepels magere kwark. Hemeltjelief, waarom ik dit niet eens eerder heb gemaakt
Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Een quiche is een hartige taart, waarvan de vulling bestaat uit een luchtig opgeklopte mix van eieren en room
Quiche lorraine

Quiche lorraine

Ik heb ook een eigen variant erop gemaakt, die iets minder vet is dan de meeste quiche lorraine recepten die je tegenkomt
Chili con carne quiche

Chili con carne quiche

Vandaag heb ik een variant op de normale chili con carne voor je, namelijk een chili con carne quiche
Italiaanse filodeeg quiches

Italiaanse filodeeg quiches

Niet alleen omdat het Moederdag is, maar ook omdat zij de maakster is van deze Italiaanse filodeeg quiches
Oosterse gehaktquiche

Oosterse gehaktquiche

Dat gebeurde met deze Oosterse gehaktquiche. Samen met wat gehakt uit de vriezer fabriceerde ik er een heerlijke quiche van
Pasta Lorraine – 5 OR LESS

Pasta Lorraine – 5 OR LESS

Lorraine ken je natuurlijk van een quiche gevuld met prei, spekjes en kaas. – 150 gram magere spekreepjes. 150 gram magere spekreepjes
Room: een vet verhaal!

Room: een vet verhaal!

Het product dat achterbleef werd verkocht als magere melk. Deze room is geschikt voor sauzen, soepen, (aardappel)gratins en quiche
Tomaat-basilicumquiche

Tomaat-basilicumquiche

Als de bodem mooi hard geworden is, mag hij er uit en kun je ‘m bestrijken met de mascarpone (of een magere/ vegan variant daarvan) waar je naar smaak nog wat zwarte peper en zeezout overheen strooit
Moussaka met een twist

Moussaka met een twist

Quiche met geitenkaas 4 personen heb je de volgende ingrediënten nodig. Vorig jaar plaatste ik al het recept voor Griekse moussaka online, en dat smaakte zeker naar meer

Tonijnsalade

4 el magere kwark. Mini quiche 1 blikje tonijn stukken in water, uitgelekt. 4 el magere kwark. Mijn eerste blog vanuit Londen
DE HERFST IS BEGONNEN…

DE HERFST IS BEGONNEN…

Vet een springvorm in of muffinvorm (als je miniquiche wilt maken). Meng ondertussen in een andere kom 3 eieren, een handvol parmezaanse kaas en 500 gram franse magere kwark. 500 gram franse magere kwark
Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

Makkelijke ‘magere’ Chocoladesaus. Quiche met prei, salami en ham. BijgerechtHapjeItaliaansReceptenVisVlees