Het is weer woensdag dus heb ik weer een makkelijkemaaltijd voor jullie. Die 80% staat voor gezond eten, niet te veel suikers, 1 x per dag koolhydraten i. 3, alles puur en vers gemaakt en veel groentes, in de 20% vallen mijn guilty pleasures en dat zijn er veel, heel veel. Ingrediënten voor 4 personen. 4 personen
Maargoed, daar heb je voor de gemiddelde doordeweekse maaltijd misschien geen zin in. Hoe lekker het ook is, zo’n gerecht klinkt al snel exotisch, lastig en iets waar je heel veel ingrediënten voor in huis moet halen (en waar haal je die ingrediënten eigenlijk
Deze makkelijk op maandag vergt een klein beetje voorbereiding en is een variant op de runderschotel met rijst, maar dan heb je ´s avonds snel een lekkere, gezonde maaltijd op tafel
makkelijke linzensoep met kikkererwten croutons. Vorige week bestelden we de vegan maaltijdbox van Ekomenu aan het einde van de week en eigenlijk beviel dit wel goed
Wokken is een ideale manier om snel een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Binnen 20 minuten staat er een gezonde maaltijd op tafel. Mihoen met kip en lekker veel groenten Print Voorbereiden 15 minuten Bereiding 15 minuten Totaal 30 minuten Porties. 4 personen Ingrediënten. Gerelateerd 20 minuten staat er een gezonde maaltijd op tafel. 4 personen
