Wist je dat pinda’s* helemaal geen noten zijn maar familie van de bonen. bliss ballsdadelsgezond tussendoortjehavermoutpindakaaspindakaas balletjessugar cravingssuikervrij
Doe daarna de dadels, noten, kokos, raw cacao en honing samen in de keukenmachine en zet deze aan. Voor deze balletjes kun je bijvoorbeeld een mix gebruiken van amandelen, walnoten, hazelnoten, cashewnoten en paranoten
Daarna is het alleen een kwestie van balletjes draaien en opeten. Maak er balletjes van en geniet. Als je de noten nog beter verteerbaar wilt maken week ze minstens 3-4 uur in water en laat ze daarna goed uitlekken. Medjoul dadels zonder pitten 50 gr. pecannoten 2 volle eetlepels (rauwe) cacaopoeder Meng alles m. 50 gr pecannoten
Door de dadels in het recept wordt het al lekker smeuïg en heb je geen honing meer nodig. Vaak maak ik op zondag een voorraadje raw balletjes voor de komende week
Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur & lekker eten
De noten zorgen ervoor dat de (van nature aanwezige) suikers van de dadels en cranberry’s langzaam door je lichaam opgenomen worden waardoor je geen piek in je suikerspiegel krijgt en er daarom veel langer op teert dan op de (ongezonde) kant-en-klare repen
Vooral in de wintertijd krijg ik meer trek in chocola, pepernoten en andere zoete snacks. – Maal de dadels met de rauwe cacao, gemalen havervlokken, kokosolie, honing en kaneel in een keukenmachine
