Recepten voor noten dadel koek zonder suiker

Mini noten banaan muffins

Mini noten banaan muffins

Voeg de dadels, banaan, eiwit, noten en olijf/notenolie bij elkaar en roer voorzichtig het meel, bakpoeder en kaneel erdoor
Boekweit-amandelontbijtkoek met noten en zaden

Boekweit-amandelontbijtkoek met noten en zaden

Doe het banaan-dadelmengsel met alle overige ontbijtkoek- ingrediënten behalve de melk in een kom. Maal de dadels en de banaan in een keukenmachine tot een grove pasta

Kokoskoeken met vruchten en noten

– handvol (ontpitte) dadels. (bv pecannoten, hazelnoten, walnoten of paranoten). Deze koeken zouden goed zijn voor je zenuwstelsel en geestelijke gezondheid (depressie en stress), bloedsomloop en hart (hoge bloeddruk), hoog cholesterol gehalte en spijsverteringssysteem (constipatie)
Recept: Gezonde Snickers

Recept: Gezonde Snickers

Ze bevatten enkel voedzame ingrediënten zoals noten, dadels en pure chocola. noten, kokosolie en pure chocola
Paleo chocoladerepen

Paleo chocoladerepen

Als tegenhanger zitten er ook noten in. Dadels zijn ook een verantwoorde en natuurlijke zoetmaker. No excuses om naar die ongezonde koeken te grijpen, want dit smaakt zeker net zo lekker
Paleo energy bars

Paleo energy bars

Hak de noten met een mes of gebruik de keukenmachine. Doe het zelfde met de dadels. 1 kopje gemengde noten1 kopje dadelszonder pit½ kopje kokosrasp½ kopje rozijnen½ kopje zaden en pitten2 eetlepels sesamzaad3 eieren. Ben benieuwd of mijn reisgenoten het ook kunnen waarderen want ik heb er veel te veel mee voor 1 persoon. 1 kopje gemengde noten
Heerlijk kruidige gevuld speculaas Raw Food!

Heerlijk kruidige gevuld speculaas Raw Food!

Maal de gemengde noten en snij de dadels fijn en meng het door elkaar. Hierboven kan de andere helft van het notenmengsel
Eet Clean Snickers..Het Recept van..

Eet Clean Snickers..Het Recept van..

Snijd de dadels en noten in hele hele kleine stukjes dan zou het in principe ook moeten lukken. Dadels, homemade, pinda, recept, snack, Snicker
Snack: Zelfgemaakte Mueslirepen!

Snack: Zelfgemaakte Mueslirepen!

De volgende stap is het hakken van de noten/zaden en de dadels. Onder de vloeibare ingrediënten versta ik de notenpasta, biologische honing, geprakte banaan, gesmolten kokosolie en het chiazaad dat vermengt is met water
Kruidnoten bananenbrood

Kruidnoten bananenbrood

Verwijder de pitten en kapjes van de dadels. Meng alle droge ingrediënten (kruidnoten kruimels, speltmeel, amandelmeel, bakpoeder, koekkruiden, nootmuskaat en snufje zout) in een kom
Friday Pieday: George Clooney (Koffie) Cheesecake

Friday Pieday: George Clooney (Koffie) Cheesecake

De grove Deense havervlokken combineren perfect met de crunch van paranoten. Het boekweitmeel zorgt samen met de specerijen voor de verbinding met een smeerlaagje van kokosolie, dadels en vijgen

RECEPT | Dadelkoek met kokos

Mocht je zo natuurlijk mogelijk willen eten, dan kun je die maria thee biscuitjes ook vervangen door andere noten (pecannoten bijvoorbeeld) of havermout
Dadel-notenreep met boekweit

Dadel-notenreep met boekweit

Je kunt nu heel makkelijk de koek uit de vorm halen door het bakpapier omhoog te trekken. Voeg nu de noten toe en maal deze even mee
Notenkoek

Notenkoek

Doe in een andere kom de banaan, eieren, gesmolten olie, honing en de dadels. Hak de noten fijn maar niet te fijn, je moet wel bite houden
Eetdagboek detox week 3

Eetdagboek detox week 3

noten + tomaatjes. Van ellende heb ik een glas sinaasappelsap met banaan genomen, terwijl mijn kleine mannetje een enorme koek naar binnen zat te werken
Friday Pieday: Hemels Herfsttaartje

Friday Pieday: Hemels Herfsttaartje

Je kunt de taart versieren met noten, cacaonibs of schijfjes peer. Een bodem met een krokantje gemaakt van havervlokken, amandelmeel, kokosolie, dadels en een warme smaak van speculaas door de zelfgemaakte speculaaskruiden