De Perfect Whey Protein, de noten en de pindakaas leveren stuk voor stuk de beste eiwitten die je lichaam nodig heeft voor herstel en opbouw van spieren
Naast noten en gedroogde vruchten kun je ook kruiden, specerijen en zelfs grof zeezout toevoegen. Maar om te weten wat je eet, zul je eerst wat meer ‘inside information’ moeten hebben over jouw chocoladereep
Zoals jullie misschien al gelezen hebben, kreeg ik een aantal spullen opgestuurd van De Notenlaer. Deze reep is niet alleen lekker om zelf op te eten, maar ook erg leuk om iemand cadeau te geven
* Giet het geblende chocolade goedje in een schaal en voeg je gehakte noten toe en roeren alles. ” waarbij de juf inside me deze mensen wil bombarderen met een heel theoretisch verhaal over het feit dat (rauwe) cacao eigenlijk hartstikke goed voor je is en dat ze die pukkeltjes waarschijnlijk krijgen van alle troep die verstopt zit in die euroshopper reep witte “chocola”, die eigenlijk de naam chocola niet eens waardig is
watetenwardenineke.nu | Over gezonde en biologische voeding, zonder afritsbroek- en geitenwollensokkengehalte
Je kunt alles wat je lekker vindt namelijk heel gemakkelijk in een reep verwerken, denk aan noten, dadels, chiazaad, gojibessen, havermout, kokosrasp, gedroogd fruit of cacoa(nips)
Verder voeg ik ook een handje walnoten en amandelen toe, geraspte kokos, eieren en een klein beetje bakpoeder en natuurlijk nog wat echte roomboter en een snufje zout
