Recepten voor ovenschotel zonder koolhydraten

Nacho ovenschotel.

Nacho ovenschotel.

Wel is het zonder pakjes en zakjes. Nacho ovenschotel. Zonder gekke e-nummers en zonder suiker. Ik heb lang getwijfeld of ik het recept van de nacho ovenschotel online ging zetten
Ovenschotel met kip en krieltjes

Ovenschotel met kip en krieltjes

Ingrediënten. 600 gram voorgekookte krieltjes. 3 kipfilets. 400 gram champignons. 1 ui. 1 kleine courgette. 2 rode paprika’s
Koolhydraatarme ovenschotel met kip, spinazie en Champignons

Koolhydraatarme ovenschotel met kip, spinazie en Champignons

  Pak een kom en meng de roomkaas met kruiden, de olijfolie en kippenbouillon door elkaar heen (voeg eventueel knoflook en andere kruiden toe) Giet het mengsel vervolgens over de kipfilet, champignon en spinazie in de ovenschaal Bedek de ovenschaal met aluminium folie Zet de ovenschaal in de oven en bak voor 20 minuten Haal na 20 minuten de ovenschotel uit de oven en verwijder het folie.   Verspreid de geraspte Mozzarella over de ovenschotel  Bak de ovenschotel nogmaals 10 minuten zonder folie (of totdat de kaas bruin begint te worden) Haal vervolgens de ovenschaal uit de oven en laat de ovenschotel 10 minuten afkoelen Je kunt nu de ovenschotel serveren Kruiden naar smaak met zout en peper Eet smakelijk
Ovenschotel griekse Aard

Ovenschotel griekse Aard

Vet een ovenschotel in met olijfolie en begin met een laag aubergine, daarna de courgette en een beetje gehakt, bouw deze verder op en eindig met het gehakt
Pasta ovenschotel met gehakt en broccoli

Pasta ovenschotel met gehakt en broccoli

Pasta ovenschotel met gehakt, broccoli en zelfgemaakte bechamelsaus. Het bericht Pasta ovenschotel met gehakt en broccoli verscheen eerst op Ramadanrecepten
KIPSALON (OVENSCHOTEL MET AARDAPPEL EN KIP)

KIPSALON (OVENSCHOTEL MET AARDAPPEL EN KIP)

De kipsalon is een iets gezondere versie op deze bekende kapsalon. Of eventueel ook voorgegaarde krieltjes zonder schil nemen
Ovenschotel met kip en pasta

Ovenschotel met kip en pasta

Doe dit mengsel in een ovenschotel. Ingrediënten. 350 gram mini-penne. 1 kleine broccoli. 1 rode paprika. 1 kleine courgette
Macaroni and cheese met ham ovenschotel

Macaroni and cheese met ham ovenschotel

Een recept dat een heerlijk bord vol comfort food garandeert. Super makkelijk en zo op tafel. Heerlijk zacht maar toch intens van smaak door de zoete tomaten en kazen