Het weer wordt steeds kouder en een smoothie is dan niet echt waar ik aan denk om mee te ontbijten. Het is misschien officieel gezien nog geen winter, maar voor nu is deze winterse smoothie met appel en kaneel ook perfect
Maar yoghurt met muesli, een smoothie met havermout of iets van die strekking is wanneer je paleo eet ook geen optie, omdat daar overal granen/koolhydraten inzitten
Gaandeweg zul je merken dat je vriezer zich vult met heerlijke baksels, je een meester wordt in overnight oats en smoothiebowls en een gezond ontbijt klaarmaken eigenlijk helemaal niet zoveel meer tijd kost
Ontbijtsmoothie met havermout en banaan. Het liefst zou ik alle recepten uit dit boek een keer maken, misschien is dat wel een mooie challenge… Het geroosterde havermout ontbijt met vruchtensaus maak ik ook meerdere keren in de week
Paleo, raw of vegan, Suzanne probeert alles uit en geeft er dan haar draai aan. Suzanne van het blog Puur Suzanne ontbijt het liefst met een groene smoothie
Haar blog is gebaseerd op het Paleo principe, en je kunt er echt enorm veel recepten vinden. Neem ook eens een kijkje op Leef Bewust Gezond, Dayenne’s Foodblog, Jouw Fabriek, Oerspronkelijk, Barbara Eet, De Voedzame Keuken, Eet Paleo, Kinderen kunnen prima anders eten, Ge-zonder, Natuurlijk Resi, Oerkracht Voedingsadvies, Paleo made simple, Purefoodcoaching, Puur en lekker leven Cave a Eva, Proeven met Liefde, Getrouwd met Kinderen, Mijn Paleo Keuken, Kiwi enzo, Personal Foodcoaching en Pure Homemade
Na de seizoenen zijn er nog aparte hoofdstukken met feestelijke en toch gezonde recepten, zoals chips van zeewier, paleo naanbrood zonder ei, maar ook ‘Pure Luxe met speculaascrème’, dat klinkt veelbelovend, vind je niet
Ontbijt. De smoothies die ik in de ochtend maak, worden ook door de kinderen gedronken. Of ze weten wel hoe ze moeten beginnen, maar ze kunnen van alle losse recepten die hier – en op andere sites – verschijnen niet aan elkaar lijmen tot een gezond voedingspatroon
Ik eet voornamelijk volgens het oerdieet, in de volksmond ook wel Paleo genoemd. Ontbijt. Ik geniet vandaag van mijn ‘vrije tijd’ en maak een heerlijke groene smoothie
Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur & lekker eten
reageer dan hier of lees de reacties Twitter Facebook Google + PinterestVorige artikelTips om Gelukkig te worden en blijvenVolgende artikelHealthy & Happy Without DietsSiggieIk publiceer PaleoRecepten onder de pseudoniem Siggie
Dieet Ervaringen Voeding en Gezondheid. Samen gezond afvallen
Desondanks of je nu vegetarisch, vegan, paleo, low carb, sugar free, of weet ik veel wat bent of wil zijn, zijn er altijd wel een paar slimme trucjes om snel te implementeren in je dagelijkse leven waardoor je toch nét iets meer gezond gaat leven
