Benieuwd naar het recept voor de ovenschotelmetbloemkool, pastaengehakt. Wanneer de pastaen de bloemkoolvoldoende lang gekookt hebben kun je deze afgieten
Bloemkool (van te voren gekookt zodat deze koud is, of rauw indien je dit lekkerder vindt). Ingrediënten voor de pasta salade met gerookte zalm enwalnoten
Net als bij eenpasta, het is de saus waar vooral de calorieën in zitten. Doe de geraspte bloemkool in een grote kom met het citroensapen ½ tl zout en roer goed door
Je kunt de ovenschoteleventueel nog met wat vers gehakte peterselie afgarneren voor wat kleur. Bloemkoolmetpenneen spekjes overgotenmet kaassaus – Bloemkool is eengroente die al eeuwen meegaat in Nederland en Europa
Serveer de saus over de pastameteen beetje geraspte kaas. - pasta naar keuze. Enaangezien ik gistereneen halve bloemkool over hield toen ik bloemkoolmet kerriesaus maakte, leek het me eenuitstekendmoment om woorden in daden om te zetten
Budgetchef*** - Verzamelt lekkere, gezonde en goedkope recepten.
Indonesische Sajoer boontjes (Sayur…Telor kecap (Eieren in ketjapsaus)Sambal goreng telor (Pittige eieren)Kipsatémet simpele satésausSnijbonenmet cannellini bonen,…Babi ketjap (gemakkelijk en snel)Kruidige sperziebonenmettomaatBloemkool nasi gorengGado Gado (Indonesische groentesalade…Broccoli uit de wok met gember en…The following two tabs change content below
Deze keer dus ook, alleen nu met wat extra groeten ipv aardappeltjes of pasta. Doordat je de aardappels/pasta vervangt door extra groenten, bloemkool deze keer, eet je ongemerkt meer groenten dan anders
Pasta kan ook. En ik bloemkoolrijst. -Rijst of bloemkoolrijst. Ik heb de salsa samenmet het gehakten wat kaas gebakken in de pan en dat als vulling gebruikt voor de maaltijd
Hetzelfde kun je ook met je pasta schotel doenmet allemaal lekkere groente. Je neemt bijvoorbeeld de favoriet van manlief, gehakt, bloemkoolenaardappelen, maakt er eenovenschotelen je hebt eens wat anders op tafel staan
Meng tot een dunne pasta. De salade eet extra lekker weg meteen goede schep dikke yoghurt die wat op smaak is gebracht met zout, peper en wat gehakte munt en peterselie
