Quinoa met gerookte zalm en avocado. Quinoa bevat langzame koolhydraten. Dit houdt in dat door het eten van quinoa je bloedsuikerspiegel langzaam stijgt en langzaam daalt
Het originele recept is met eigenlijk met Bulgur, maar met quinoa is het net zo lekker. Benieuwd hoe je deze Quinoa Tabouleh met Kikkererwten, Tomaat en Komkommer maakt
Quinoa, groentebouillon en tomatenpuree erdoor roeren. 130 gr quinoa. Aan de kook brengen, de pan afsluiten en 20 minuten op een laag vuur stoven tot de quinoa gaar is. 130 gr quinoa
Behalve als je het maakt met quinoa. Schep de quinoa erbij en bak twee minuten mee. Voeg daarna een scheutje bouillon toe en laat de quinoa het vocht opnemen
Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de broccoli, quinoa en avocado. Broccoli met avocado en quinoa 2-3 pers. 50-100 gram quinoa (afhankelijk van je trek). Broccoli met avocado en quinoa 2-3 pers. 50-100 gram quinoa (afhankelijk van je trek)
Als hoofdgerecht koos hij wilde zeebaars met octupus en octopussaus. Hij houdt niet van een quinoa salade, een Hollandse stamppot of een smeuige risotto