Snijd de kipfilet in blokjes, breng ze op smaak met kruiden en bak ze in de koekenpan Meng de quinoa en de broccoli samen en breng op smaak met peper en zout
Voeg de broccoli toe en schep nog een of twee keer om. Snijd de kip in grove stukken en leg in het quinoamengsel, bestrooi de kip ook nog met een beetje italiaanse kruiden
Recepten met Pasta » De lekkerste pastarecepten uit de Italiaanse keuken
Mexicaanse bonensoep met mais en…Gevulde courgette bootjes met bulgurQuinoa met rode biet, peer, rozijn en…Zwarte bonen mokka brownies met WheySpaghetti met kip, geroosterde paprika,…Broccoli uit de wok met gember en…Shakshuka met feta en kikkererwtenZoetzure saus met ananasZoetzure drumsticks met groentenGriekse couscous saladeThe following two tabs change content below
Je kunt hierbij denken aan volkoren couscous & bulgur, zilvervliesrijst, volkoren pasta of quinoa. Nu is het niet de bedoeling om kip met groente te eten
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Gevulde paprika met quinoa en zwarte…Mexicaanse bonensoep met mais en…Havermout bananenbrood met pindakaas en…Broccoli uit de wok met gember en…Minestrone (Italiaanse groentesoep)Eieren in tomatensaus (Uova al Pomodoro)Boekweit granola met goji bessen en…Kiwi avocado kwarktaartZelf eiersalade makenItaliaanse tonijnsaladeThe following two tabs change content below
rijst, quinoa, couscous, etc. Ik had nog wat broccoli en zoete aardappel liggen en stopte mijn bowl vol met onder andere zilvervliesrijst, gepocheerde kip en een kokos pindasaus
- glutenvrije pseudogranen zoals quinoa, amaranth, boekweit, gierst en havermout. Sommige detoxen bestaan enkel uit sapjes, andere zijn compleet vegan en bij weer een andere detox eet je wel vlees van lam, kip en kalkoen
quinoa, boekweit, havermout. Omdat ik heel veel noten en avocado eet naast mijn vis, kip en vrachtladingen groenten, krijg ik genoeg binnen om energiek te blijven - en zelfs te blijven sporten
