Recepten voor quinoa koolhydraatarm

‘Cheeseburger’ quinoa ovenschotel

‘Cheeseburger’ quinoa ovenschotel

Maar wat als ik je vertel dat die twee prima te combineren zijn tot een gezonde quinoa ovenschotel. Hoe maak je de cheeseburger quinoa ovenschotel
Gezonde quinoa maaltijd met gerookte zalm

Gezonde quinoa maaltijd met gerookte zalm

Quinoa met gerookte zalm en avocado. Quinoa bevat langzame koolhydraten. Dit houdt in dat door het eten van quinoa je bloedsuikerspiegel langzaam stijgt en langzaam daalt
Gevulde courgette met quinoa

Gevulde courgette met quinoa

Kook de quinoa gaar volgens de aanwijzing op de verpakking. 2 courgettes 2 uien rode paprika 1/2 blik tomatenblokjes 2 teentjes knoflook 1/2 bakje kastanjechampignons 100 gram gekookte quinoa 400 gram kalkoenfilet roomboter/ghee olijfolie pecorino zout en peper 1 tl kurkuma 1 tl kerrie verse basilicum. 2 uien rode paprika 1/2 blik tomatenblokjes 2 teentjes knoflook 1/2 bakje kastanjechampignons 100 gram gekookte quinoa 400 gram kalkoenfilet roomboter/ghee olijfolie pecorino zout en peper 1 tl kurkuma 1 tl kerrie verse basilicum
Romige quinoa schotel met kip

Romige quinoa schotel met kip

Snijd de kip in grove stukken en leg in het quinoamengsel, bestrooi de kip ook nog met een beetje italiaanse kruiden

Quinoa salade met gerookte zalm en avocado

Met deze quinoa salade is die pizza eigenlijk nooit meer een goed excuus. Quinoa is afgelopen jaar een hype geworden
Quinoa met kip en champignons

Quinoa met kip en champignons

Ik heb het over quinoa. Quinoa (spreek uit. Lees hier hoe je quinoa op een lekkere manier kunt klaarmaken
Quinoa ontbijt met gekarameliseerde peer en banaan

Quinoa ontbijt met gekarameliseerde peer en banaan

Ik heb gister quinoa koekjes gebakken (binnenkort online. Vaak kook ik dan wat extra quinoa zodat ik een voorraadje in de koelkast heb staan – om door een soepje of salade te gooien, of over een gebakken eitje, door de yoghurt of gewoon voor bij het avondeten
Quinoa Pizza Bowls

Quinoa Pizza Bowls

Ze zijn koolhydraatarm, en zitten vol met gezonde groenten. Deze Quinoa Pizza Bowls zijn perfect voor een feestelijke pizzanight
Witlof Lasagne | Koolhydraatarm |

Witlof Lasagne | Koolhydraatarm |

Ik mag oa niets van koemelk en mijn schoonzus niets van extra koolhydraten (bedoelt ze daarmee pasta, rijst, aardappelen, quinoa enz
Zijn koolhydraten ongezond? Wat betekent koolhydraatarm?

Zijn koolhydraten ongezond? Wat betekent koolhydraatarm?

- pseudogranen zoals quinoa. Koolhydraatarm. Koolhydraatarme recepten op Foodness. Met koolhydraatarm op Foodness bedoelen we dat die recepten complexe koolhydraten bevatten, die voor je lichaam lastiger op te knippen zijn in korte suikermoleculen
Bietensalade met quinoa en alfalfa

Bietensalade met quinoa en alfalfa

Koolhydraatarm. Deze quinoasalade van Three Girls One Kitchen heeft een gewaagd kleurtje. Door de bieten die we gebruiken wordt de quinoa namelijk paars