Recepten voor quinoa met vlees

Dagje geen vlees: falafelbowl met quinoa

Dagje geen vlees: falafelbowl met quinoa

falafelbowl metquinoa. Voeg dan wat extra quinoameel toe. Vorig jaar waren we al flink aan het minderen metvlees en daar gaan we (hopelijk) met z’n allen lekker mee door
quinoa quiche met spinazie en ricotta

quinoa quiche met spinazie en ricotta

Zo is het al elk seizoen de gewoonte dat de kandidaten eerst in team moeten koken voor de jury, zodat deze kan zien wat voor vlees ze in de kuip hebben
Quinoa Goreng

Quinoa Goreng

Verhit een beetje olijfolie in een pan en fruit de knoflook met de kurkuma en komijnpoeder. Quinoa. Breng het op smaak met nog een klein beetje keltisch zeezout
Mexicaanse Quinoa Salade

Mexicaanse Quinoa Salade

Maak de salade lekker af met wat gebakken tofoe of een lekker spiegeleitje, als je het vegetarisch wilt houden
Quinoa schotel met boontjes

Quinoa schotel met boontjes

Liever vlees. Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de pindakaas toe samen met de boontjes en bouillon en breng het geheel aan de kook
Quinoa pizza

Quinoa pizza

Vergelijkbaar natuurlijk met de havermout, maar dit graan is eiwitrijker en kan ook als vleesvervanger gegeten worden
Quinoa ballen met champignon en paprika

Quinoa ballen met champignon en paprika

noemen deze ballen gehaktballen zonder vlees. Voeg de quinoa en het lijnzaad toe aan de pan als de quinoa klaar is met koken en je deze afgegoten hebt
Quinoa met sinaasappel en koriander hummus

Quinoa met sinaasappel en koriander hummus

Scroll dus snel naar beneden voor het recept van deze quinoamet sinaasappel. Was de quinoa en bereid de quinoa zoals staat omschreven op de verpakking
Quinoa caprese

Quinoa caprese

Ook zou je het natuurlijk als avondeten kunnen nemen met een stukje vlees of vis. Breng als eerst de quinoa op smaak met de olijfolie, balsamicoazijn en peper en zout
Quinoa sushi

Quinoa sushi

Maar dit keer maakte ik een variant niet met sushirijst, maar metquinoa. Ik beken dat ik voordat ik aanschoof aan een tafeltje in het sushirestaurant al wat had verkend met behulp van de sushi van de supermarkt
RECEPT: Quinoa met courgette, kip en tahindressing

RECEPT: Quinoa met courgette, kip en tahindressing

Heel veelzijdig, eet het met wat groente, fruit, vlees, vis of met een vleesvervanger. Wok of kook er lekker je favoriete groente bij en wat vlees of vis en geniet van een heerlijke gezonde maaltijd