Gooi alle ingrediënten door de sapcentrifuge. Mocht je die niet hebben, dan kun je ook een blender gebruiken, maar een sapcentrifuge is beter en lekkerder
Vol liefde ging ik op zoek naar recepten voor groene smoothies. Ik gebruik hiervoor de hakmolen van mijn staafmixer, mijn blender of de sapcentrifuge van mijn keukenmachine
Deze recepten voor rood sap zijn te maken met een slowjuicer of sapcentrifuge. De dag beginnen met een vers gemaakte sap met je slowjuicer of sapcentrifuge is een cadeau voor je gezondheid en werkt de hele dag door
Doe het fruit in een sapcentrifuge en vang het sap op. (Bij gebrek aan een sapcentrifuge heb ik de frambozen in de blender gedaan en vervolgens met een spatel door een fijne zeef gewreven
Ik ben helemaal in mijn nopjes met mijn sapcentrifuge van Magimix. Ik maak er voornamelijk sappen mee en vandaag deel ik mijn 4 favo juice recepten. Wortel/Appel/Limoen Neem 6 wortelen (bospeen), 1 appel en 1 limoen en pers dit uit in de sapcentrifuge. Bieten/Appel/Citroen/Gember Neem 2 rauwe bieten, 1 appel, 1 citroen en een stukje gember van 1 cm en pers dit uit in de sapcentrifuge. Komkommer/Appel/Bleekselderij/Citroen Neem een stukje komkommer van 10 cm, 2 stengels bleekselderij, 1 appel en 1 citroen en pers dit uit in de sapcentrifuge. Wortel/Grapefruit/Sinaasappel Neem 6 wortelen, 1 grapefruit en 1 sinaasappel en pers dit uit in de sapcentrifuge
Een juice maak je in een sapcentrifuge of slowjuicer en een smoothie maak je in een blender. Om je heen zie je dat steeds meer mensen smoothies gaan gebruiken
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
