Recepten voor recepten spinazie zonder koolhydraten

Recept: Quiche van zoete aardappel, spinazie en geitenkaas

Recept: Quiche van zoete aardappel, spinazie en geitenkaas

Quiche van zoete aardappel, spinazie en geitenkaas. Met de nieuwe bloem van Lieke is vrij maakte ik een heerlijke glutenvrije quiche van zoete aardappel, spinazie en geitenkaas
Recept: Super Gezonde Spinazie Smoothie (Zuivelvrij)

Recept: Super Gezonde Spinazie Smoothie (Zuivelvrij)

Ingrediënten Voor +/- 600 ml sap 2 goede handen vol verse spinazie 2 bevroren bananen 1/2 komkommer, geschild en in stukken 4 medium size stukken verse ananas 250 ml kokoswater (of water) 60 ml vers sinaasappelsap 1-2 tl Chiazaad optioneel
Recept: Pasta met avocado en spinazie

Recept: Pasta met avocado en spinazie

Verhit een pannetje en voeg hier, zonder olie of boter, de zongedroogde tomaten in. Bak ze voor een minuutje even warm en voeg daarna de spinazie toe
Recept: Lasagne met spinazie en zalm

Recept: Lasagne met spinazie en zalm

Ingrediënten voor Lasagne met spinazie en zalm Ingrediënten Lasagne  300 g gerookte zalm 500 g spinazie 100 ml crème-fraîche 100 ml room 1 ui 1 teen knoflook 100 g kappertjes 12 stuks lasagne blaadjes 1 blok Parmezaanse kaas       *De bereiding van dit recept op tv kan iets afwijken van deze omschrijving
Recept Spinazie met pijnboompitten

Recept Spinazie met pijnboompitten

Je weet wel, zo’n weekend waar de uren rustig voort kabbelen en de dagen zonder al te veel inspanningen voorbij gaan
Recept: Borek met spinazie en feta

Recept: Borek met spinazie en feta

Ingrediënten voor Borek met spinazie en feta 1 pak filodeeg 400 g diepvries bladspinazie  1 ui 3 tenen knoflook 1/2 tl komijn 150 g feta kaas 1 ei 1/2 bos peterselie 1 bos dille (voor zowel de salade als de yoghurtdip) 100 g rucola 1 bakje tuinkers 4 blaadjes munt 2 stengels bosui 1 bakje mini tomaatjes 1 citroen 4 l Turkse yoghurt olijfolie zout en peper *De bereiding van dit recept op tv kan iets afwijzen van deze omschrijving
Recept: Spinazie met zoete aardappel, tomaat, avocado, kip & pompoenpitten

Recept: Spinazie met zoete aardappel, tomaat, avocado, kip & pompoenpitten

1 kipfilet - 2 handen spinazie - 1/2 avocado - 1 zoete aardappel - 1 eetlepel pompoenpitten - scheut olijfolie - peper & zout - paar cherrytomaatjes. 2 handen spinazie - 1/2 avocado - 1 zoete aardappel - 1 eetlepel pompoenpitten - scheut olijfolie - peper & zout - paar cherrytomaatjes
Recept Spinazie met Huttenkase

Recept Spinazie met Huttenkase

Deze dip van spinazie en huttenkase zou helemaal niet misstaan op een festival zoals de Parade. Recept Spinazie met Huttenkase Bewaar PrintVoorbereiding 5 minutenBereiding 10 minutenTotaal 15 minuten Lekker bij lamsvlees maar ook heerlijk al dip bij de borrel met een stuk knapperig stokbrood. 2Ingrediënten150 gram huttenkase400 gram spinazie1 rode ui, gesnipperd2 tl paprikapoeder1 teen knoflook, uitgeperstPeperZoutOlijfolieBereidingswijzeMeng de huttenkase met het paprikapoeder en de knoflookVerhit een scheut olie in een diepe pan en fruit de ui in een paar minuten glazigVoeg dan al omscheppend de spinazie toe totdat alle spinazie geslonken isLaat de spinazie goed uitlekken in een zeef en druk al het vocht eruitMeng de spinazie met de huttenkase en breng op smaak met zout en peperServeer bij lamsvlees of als dip met knapperig stokbrood3. 400 gram spinazie