Het laatste gerecht wat we hebben geprobeerd was de chinese omelet met Amsoi, rijst en ketjapsaus. En je schuift te kip in de oven met de ingrediënten om waardoor het lekker gaart, ideaal ook
Quinoa in plaats van witte rijst. Luister naar wat het met je lichaam doet. Een kwart van je bord gaat naar granen en het overig deel is voor bonen, tofu, ei, kip en of vis
Doe het water samen met de rijst in een pan en kook volgens de aanwijzingen op de verpakking. Een enorme berg groente, een slank sausje en als je er zilvervliesrijst bij serveert ben je gewoon hartstikke gezond bezig
rijstwafels, zuurdesembrood of iets als spelt crackers eten om het vullender te maken. Snijd de kip in kleine stukjes en breng op smaak met flink peper en zout
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
En dit keer niet de standaard witte rijstmet vis sushi, maar een zoete variant. Elke eerste zondag van de maand deel ik leuke kiekjes met jullie van mijn afgelopen maand
Leuker en eenvoudiger dan dit kan ik het niet maken en het is erg gezond, slank en lekker. Kook de witte rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar
Wij aten deze Kip Madras met naan en komkommer-raita, maar het is ook lekker met wat gekookte rijst. En dus maakten wij een iets pittigere variant van de Kip Madras, meer in de richting zoals deze bedoeld is door de Indiërs (en dus ook meteen véél lekkerder)
