Mix de rodekool, wortel, appel, bosui, sojabonen en dille in een kom samen. Rasp de appel en wortels. RECEPT RODEKOOLSALADE MET GEMBER-KNOFLOOKDRESSING EN FLATBREAD
Doe hetzelfde met de rodekool. Schil de winterpeen met een dunschiller en rasp nu ook de wortel. En dat is ook deze super simpele koolsalade, die ook nog eens koolhydraatarm is
witte en of rodekool. Schil de wortel en snijd hem in de lengte in lucifer dunne reepjes. Verwijder de slappen buitenste bladeren va de kool, gooi het weg en snijd de rest in hele dunne reepjes
Snijd de Chinese kool in dunne reepjes en rasp de wortels grof. Toch is de Chinese kool erg lekker in bijvoorbeeld een snel wokgerecht, of gewoon lekker knapperig en rauw in een frisse rauwkost salade
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Voor deze salade heb ik gekozen voor komkommer, wortel en boontjes, maar je kunt alle denkbare soorten groenten (denk eens aan kool, radijs of broccoli) gebruiken, wat je maar in huis hebt
Snijd (in de machine of met de hand) de radijsjes, schoongemaakte wortel, komkommer (zaadlijsten even verwijderen) en kool in stukken/schijfjes/plakjes – wat jij het lekkerste vindt eten