Recepten voor schijf van vijf

Onbewuste eter van de nieuwe Schijf van Vijf

Het is belangrijk dat de SchijfvanVijf ge-update is en er überhaupt is, want veel mensen blijken gewoon echt geen weet te hebben van een gezond en gebalanceerd eetpatroon
De nieuwe schijf van Vijf

De nieuwe schijf van Vijf

Het Voedingscentrum heeft een nieuwe SchijfvanVijf uitgebracht. Witbrood past niet meer in de Schijf

De vernieuwde schijf van vijf

De vernieuwde Schijfvanvijf, ik word er blij van. En wanneer je inzoomt op de leeftijdscategorieën, dan brengen de twintigers, dertigers en veertigers het er een stuk slechter vanaf t
Voedingscentrum presenteert nieuwe ‘Schijf van Vijf’

Voedingscentrum presenteert nieuwe ‘Schijf van Vijf’

Er is een nieuwe SchijfvanVijf. Het Voedingscentrum licht de nieuwe schijf toe. by paulinevanlintel. In deze tijd van overvloed en verwarring over voeding biedt de SchijfvanVijf houvast”, aldus het Voedingscentrum, die hoopt met het duidelijke kader mensen te helpen gezondere keuzes te maken, en wel naar eigen smaak en voorkeur

Nadelen van de Schijf van Vijf

Daarvoor heeft een Nederlands instituut, het voedingscentrum, de ‘SchijfvanVijf’ ontworpen. deze groep is rijk aan koolhydraten, die dagelijks nodig is voor het leveren van energie
Super gezonde ‘plantbased’ maaltijd

Super gezonde ‘plantbased’ maaltijd

De hoofdlijn van onze nieuwe Richtlijnen Goede Voeding (2015) (dat waar onder andere de nieuwe SchijfvanVijf op gebaseerd is) luidt. Helemaal plantaardig eten (vegan) is ook niet verkeerd trouwens, mits je heel goed let op het opvangenvan de tekorten die je daarmee riskeert (zoals vitamine B12 en ijzer)
Courgetti Bolognese

Courgetti Bolognese

Koolhydraten maken ook onderdeel uit van de schijfvanvijf. Allemaal geven ze koolhydraten de schuld van overgewicht en een ongezonde levensstijl
10 x suikervrije drankjes

10 x suikervrije drankjes

Het Voedingscentrum heeft onlangs de SchijfvanVijf aangepast. Samen met mijn foodievriendin Reny, Suzanne en Annemieke start vandaag de Feel Good Boost
Creme brulee met kaneel

Creme brulee met kaneel

Een goddelijke creme brulee met kaneel krijg je ook niet anders dan met deze vrolijke mix uit de schijfvanvijf
Rijstwafels met geitenkaas en aardbeien

Rijstwafels met geitenkaas en aardbeien

Door de nieuwe SchijfvanVijf is er nog meer commotie ontstaan over broodbelg. Van de lunch maak ik graag een feestje en dat gevoel krijg ik ook met deze rijstwafels met geitenkaas en aardbeien