Recepten voor smoothie avocado appel komkommer

Komkommer/avocado smoothie

Komkommer/avocado smoothie

Giet de yoghurt in de blender en voeg hier de avocado, komkommer, gember en appel aan toe. De de gember en de appel en rasp beide ingrediënten
Groene smoothie van komkommer, veldsla en maca

Groene smoothie van komkommer, veldsla en maca

Verwijder de schil en de pit van de avocado. Verwijder het klokhuis uit de appel. Dit is een heerlijke koude en frisse groene smoothie voor de warme en zonnige dagen
Smoothie Bowl met rode biet, tofu en blauwe bessen

Smoothie Bowl met rode biet, tofu en blauwe bessen

avocado. Rode bieten hummusSmoothie met komkommer, appel en…Boekweit granola met goji bessen en…Gehaktballetjes met pittige tomatensausRode bietenrisotto met appel en rode…Perzikenspread met gember en chiazaadQuinoasalade met rode biet, sinaasappel…Quinoa met rode biet, peer, rozijn en…Pecanboter met dadels en kaneelBananenijs met walnoten en kaneelThe following two tabs change content below
Hoe maak je een perfecte groene smoothie?

Hoe maak je een perfecte groene smoothie?

spinazie, andijvie, rucola, bleekselderij, boerenkool, paksoi, broccoli, komkommer, avocado enz. avocado, broccoli, noten (boter), lijnzaad, chiazaad, hennepzaad, proteïnepoeder, granen (havermout)

Woensdag | Detox smoothie

Snij de paprika, komkommer, appel, rode bieten en aardbeien in stukken. Verwijder de zaadjes en de kroon van de paprika en verwijder het klokkenhuis van de appel
Wat zijn gezonde tussendoortjes?

Wat zijn gezonde tussendoortjes?

Maar voor in mijn smoothies, gebak of yoghurt gebruik ik wel geweekte noten. Een halve avocado met wat peper en zout
15 gezonde tussendoortjes

15 gezonde tussendoortjes

Smoothies. Avocado. Denk aan appels, bananen, kiwi’s in zo’n houdertje van de Xenos bijvoorbeeld, sinaasappels, mandarijnen of wat je maar lekker vindt
Detox voor lekkerbekken: dag 8 & 9

Detox voor lekkerbekken: dag 8 & 9

Smoothie van wortel & appel. Salade met kikkererwten, tomaat, komkommer, avocado, geiten feta en een beetje olijfolie
Help! Mijn gewicht... Tips om gezond af te vallen

Help! Mijn gewicht... Tips om gezond af te vallen

Eet fruit of maak een smoothie, met bijvoorbeeld. Probeer ook hierbij geen brood te eten, maar vul de salade rijkelijk met bijvoorbeeld avocado of pijnboompitjes, tomaten, komkommer en olijfolie als dressing

Lunchen zonder brood

Bewaar een glazen flesje om smoothies in mee te nemen en kleine glazen potjes voor yoghurt. rijstwafels met beleg zoals, avocado, hummus, gerookte zalm, bonenspread of pindakaas
Food diary || De week van Claartje

Food diary || De week van Claartje

Wanneer je nog meer wilt variëren zou je eens een (groene) smoothie of een groente omelet met wat geitenkaas kunnen maken
Meer groente eten doe je zo!

Meer groente eten doe je zo!

Ik ben fan van groentes die je in smoothies bijna niet meer proeft, zoals pompoen, avocado, spinazie, boerenkool, biet, wortel of courgette