Recepten voor smoothie komkommer bleekselderij appel

Komkommer appel selderijsap.

Komkommer appel selderijsap.

Ik koop voor sapjes en smoothies echt alleen maar biologisch fruit en groenten. Schil de bleekselderij met een dunschiller, om de hardnekkige vezels tegen te gaan
Komkommer raita met munt

Komkommer raita met munt

Indiase komkommer-tomatensalade…Curry met kool, paprika, ananas en…Rucola salade met aardbeien, feta en…Indiase kip tandooriAloo Gobi Matar met zoete aardappelIndiase curry met kip, Chinese kool en…Smoothie met komkommer, appel en…Curry met varkenshaas en spinazieGevulde courgette bootjes met bulgurZoetzuur ingelegde komkommerThe following two tabs change content below
Hoe maak je een perfecte groene smoothie?

Hoe maak je een perfecte groene smoothie?

spinazie, andijvie, rucola, bleekselderij, boerenkool, paksoi, broccoli, komkommer, avocado enz. Echte basis fruitsoorten voor een smoothie zijn banaan, mango, peer, appel, perzik of kiwi, deze fruitsoorten geven namelijk een wat dikkere structuur aan de smoothie
Mean Green smoothie

Mean Green smoothie

Ik start met de boerenkool en selderij, vervolgens de harde appel, gember en komkommer. 6 boerenkoolbladeren 1 komkommer 4 stengels bleekselderij 2 groene appels sap van een 1/2 citroen stukje gember (naar smaak). 6 boerenkoolbladeren 1 komkommer. 4 stengels bleekselderij 2 groene appels sap van een 1/2 citroen stukje gember (naar smaak)
FOOD: 2x gezonde sapjes

FOOD: 2x gezonde sapjes

Dit is een product die uit veel water bestaat, zoals komkommer of bleekselderij. Het volgende sapje met wortel, sinaasappel en ananas vond ik zelf erg lekker
Sticky dadel quinoa repen

Sticky dadel quinoa repen

Ben trots op je dat je voor de groene smoothie koos ipv een bakje friet (alhoewel dat laatste wel heel verleidelijk klinkt)
Detox dagje met groene smoothies

Detox dagje met groene smoothies

De komkommer en bleekselderij snijd ik in gelijke blokjes. halve komkommer. De bleekselderij heeft een sterke smaak en er zit weinig fruit in
10 Gezonde Alternatieven voor Snoep

10 Gezonde Alternatieven voor Snoep

Smoothies. Denk aan rauwkost zoals komkommer , tomaatjes, stukken paprika ,wortel,stengels bleekselderij,snackkomkommer etc
Food diary || De week van Claartje

Food diary || De week van Claartje

Wanneer je nog meer wilt variëren zou je eens een (groene) smoothie of een groente omelet met wat geitenkaas kunnen maken
Het eetdagboek van Claudia Weis

Het eetdagboek van Claudia Weis

Ik maak een slowjuice van spinazie, appel, peer, bleekselderij en komkommer en rooster ondertussen mijn speculaas muffin af
Inspiratie: het eetdagboek van….

Inspiratie: het eetdagboek van….

De smoothies die ik in de ochtend maak, worden ook door de kinderen gedronken. Glutenvrij pasta met Italiaanse pastasaus en komkommersalade
Groen sapje met witte druiven en romaine sla

Groen sapje met witte druiven en romaine sla

Overigens drink ik ook nog weleens een smoothie met wat meer fruit. 1 komkommer. 1 stengel bleekselderij. 1 appel. 1 komkommer. 1 stengel bleekselderij. 1 appel
15 minuten mealprep

15 minuten mealprep

Tot slot snijd ik een stukje komkommer in plakjes en doe ik daar twee tomaten bij. Deze doe ik samen met verse spinazie en bleekselderij in een ziplock bag
Pittig Wortelsapje + Korting op een superjuicer

Pittig Wortelsapje + Korting op een superjuicer

Oh echt zo geweldig vind ik het, sowieso ben ik een echte smoothie fan, maar de groente en fruitsapjes uit een slowjuicer zijn zo veel meer smooth, het is echt een drankje, en je kunt er ook veel meer mee met een slowjuicer
Paprika Sap en Kidsproof recepten met paprika

Paprika Sap en Kidsproof recepten met paprika

Dat event startte overigens met een overheerlijke smoothie van paprika, met mango en banaan. Dus ik zou zeggen, zorg dat je deze smoothie goed glad blend, want er zullen altijd kids zijn die die gekke stukjes paprika in de smoothie niet willen…