Zo maakte ik ook deze zomerse smoothiemet mango, kokos, aardbei enhavermout. In de zomer eet ik bijna geen ontbijtpap, maar kies ik eerder voor mijn favoriete zomerse ontbijt bircher muesli of voor een heerlijke smoothie
Als iemand mij vroeger had verteld dat je gezond kon ontbijtenmeteenaardbeienmilkshake had ik waarschijnlijk gelachen, want dat kan toch nooit goed voor je zijn
Was de rode bessenenaardbeien. Het is een heerlijke roze ontbijt smoothiemethavermoutgeworden. Wat past er nou beter bij dit weer dan een heerlijke smoothiemet rood fruit
Doe de aardbeien, havermouten yoghurt in de blenderen draai met het smoothie programma glad. Onder andere dus de aardbeien mango smoothie, het recept daarvan deel ik straks met jullie
Hierna snij je het groene kroontje van de aardbeienen snij deze in stukjes. Doe deze samen het sinaasappelsap, de yoghurt en de havermout in de blender
Doe alle ingrediënten in de blender of een kom en mix het meteen staafmixer. Uiteraard kun je nog variëren door ander rood fruit aan de smoothie toe te voegen of bijvoorbeeld havermout, lijnzaad of evt
Methavermout, kokos en dadels maak je zelf de lekkerste raw granola. Aardbeiensmoothiemet rawnola. Liva (mijn dochtertje) begint de dag dan dus ook meteen grote smoothie
Voeg er nog wat havermout aan toe en je hebt een echte fruitontbijt. Het zomerse weer laat op dit momenteven op zich wachten, maar niet minder lekker om eenseen heerlijke tropische smoothie te nuttigen
#SharingIsCaringShare op Facebook (Opent in een nieuw venster)Klik om te delenmet Twitter (Opent in een nieuw venster)Klik om op Pinterest te delen (Opent in een nieuw venster)Klik om op Google+ te delen (Opent in een nieuw venster)Klik om te delen op WhatsApp (Opent in een nieuw venster)Click to email (Opent in een nieuw venster)MeerKlik om op LinkedIn te delen
De smoothie zit vol met gezonde voedingsstoffen én het smaakt naar echte aardbeien. Proef de smoothiemeteen lepel of het voldoende zoet is naar je smaak
De smoothie zit vol met gezonde voedingsstoffen én het smaakt naar echte aardbeien. Proef de smoothiemeteen lepel of het voldoende zoet is naar je smaak
Haal de taart uit de koelkast als de kwarklaag stevig aanvoelt, verdeel een dun laagje van het aardbei chia zaad mengsel erover en zet terug in de koelkast (overgebleven aardbei chiazaad mengsel is een goede smoothie basis)
