Recepten voor smoothie yoghurt peer

Groene yoghurt smoothie

Groene yoghurt smoothie

Anders dan bij geraffineerde suikers zorgen de natuurlijke fruitsuikers uit peer voor een lekkere zoete smaak zonder een piek in je bloedsuikerspiegel te veroorzaken
Yoghurt – peren smoothie

Yoghurt – peren smoothie

Gebruik een peer dan eens in een lekkere smoothie. Deze smoothie kun je heerlijk als tussendoortje gebruiken of bij een ontbijt (maar eet er dan wel iets bij, bijvoorbeeld een ontbijtmuffin)

Smoothies| Vanille peer smoothie

Ik heb in deze smoothie vanille yoghurt gebruikt van Optimel. Vaak zit in vanille yoghurt nog veel suiker, maar in die van Optimel valt dit reuze mee
Groene smoothie met Griekse yoghurt

Groene smoothie met Griekse yoghurt

Ik voegde een banaan toe en een peer, wat zorgde voor een bommetje fruit + groenten op de vroege ochtend en you'll rock this day
Smoothie met peer

Smoothie met peer

Ik dronk een smoothie met banaan, sinaasappel, yoghurt en peer. scheut yoghurt. Ik ben de afgelopen week telkens met een smoothie begonnen en ik merk gewoon dat ik me hier erg prettig bij voel, ook de rest van de dag

Smoothie| Vanille peer smoothie

Ik heb in deze smoothie vanille yoghurt gebruikt van Optimel. Vaak zit in vanille yoghurt nog veel suiker, maar in die van Optimel valt dit reuze mee
Boerenkool smoothie kiwi peer

Boerenkool smoothie kiwi peer

Ik gebruik, zoals gewoonlijk, alleen groenten en fruit in de smoothies, maar als je het lekker vindt kun je natuurlijk ook wat yoghurt toevoegen en wat chiazaad of gebroken lijnzaad
Najaars smoothie met peer en vijgen

Najaars smoothie met peer en vijgen

yoghurt, najaarsfruit en het liefst wat comfort met zoetigheid. En helaas ook met steeds meer regen en wind… Het is echt herfst en daar past deze lekkere najaarssmoothie met peer en vijgen die ik heb gemaakt wel heel goed bij
Groene smoothie Gezond en snel ontbijt

Groene smoothie Gezond en snel ontbijt

Omdat het gezond is, omdat het best lekker is, omdat ik er de tijd voor heb (het is niet altijd sneller dan een bak yoghurt), en omdat ik weer een alternatief heb voor brood
Peer granaatappel salade

Peer granaatappel salade

Van gezonde smoothie en eenvoudig dessert tot smakelijke salade en voedzaam hoofdgerecht. Wij hebben de granaatappel al eens gebruikt in een maaltijdsalade met feta en granaatappel, als gezonde snack met yoghurt, als ontbijt met havermoutpannenkoeken, als ontbijt met quinoa en amandelen en in deze lauwwarme aubergine salade met granaatappel
Groene smoothie met erwtjes

Groene smoothie met erwtjes

Ik combineerde deze little greenies met citroen, om een lekker zuurtje toe te voegen, olijolie, peer (uit de boomgaard van mijn oma en daarom extra lekker), yoghurt en obviously een banaan, onmisbaar in een smoothie
Smoothie Bowl met rode biet, tofu en blauwe bessen

Smoothie Bowl met rode biet, tofu en blauwe bessen

Rode bieten hummusSmoothie met komkommer, appel en…Boekweit granola met goji bessen en…Gehaktballetjes met pittige tomatensausRode bietenrisotto met appel en rode…Perzikenspread met gember en chiazaadQuinoasalade met rode biet, sinaasappel…Quinoa met rode biet, peer, rozijn en…Pecanboter met dadels en kaneelBananenijs met walnoten en kaneelThe following two tabs change content below
Groene smoothie

Groene smoothie

Als je niet bekend bent met de groene smoothie is het misschien even wennen aan het idee van spinazie in je fruitsapje, maar je proeft het niet