Je kunt deze door je smoothies of Griekse yoghurt verwerken. Maar omdat je af wilt vallen eet je koolhydraatarm en zal je voeding grotendeels uit vetten en eiwitten moeten bestaan
Een piece of cake is het maken van deze heerlijke frisse ontbijtsmoothie. Havermout is ons favoriete ontbijt op dit moment, maar ook wij houden van afwisseling
Smoothies zijn makkelijk te maken en ook nog eens super gezond. Je kunt bijna alle fruitsoorten toevoegen, maar ook vele groente soorten (groene smoothie) zijn heerlijk
Smoothies zijn heerlijk, mits ze dik genoeg zijn om op te kauwen. Gezond ontbijten zonder brood. In het kader van variatie in je voedingspatroon is pas gezond deel ik hierbij 25 inspirerende ontbijtrecepten
Ik maak vaak smoothies met een scala aan groenten, fruit en superfoods als extraatje, maar de combi banaan en aarbei blijft stiekem toch een van de allerlekkerste
Zelf gebruik ik bij voorkeur m'n magimix keukenmachine voor dit soort smoothies, het grote metalen mes in combinatie met de blendermix zorgt ervoor dat alles perfect vermalen en gemengd word
Smoothies & juices. Koolhydraatarm. Glutenvrij. Lactosevrij. Suikervrij. Rauw. Ontbijt. Beauty. Deze smoothie is zoet door de mango en romig door de avocado
Smoothies & juices. Koolhydraatarm. Glutenvrij. Lactosevrij. Vegetarisch. Rauw. Ontbijt. Deze smoothie van Christina’s foodblog is heerlijk fris en fruitig, en dankzij het citrusfruit een waar vitamine C bommetje
