Recepten voor smoothies met gember

Gezonde smoothie met appel, gember en munt

Gezonde smoothie met appel, gember en munt

Schil de gemberwortel en gooi deze samen met de appel, de munt en het water in de blender. In deze verfrissende smoothie gebruiken wij gember
Wortel Gember Soep met Garam Masala

Wortel Gember Soep met Garam Masala

Je kunt er uiteraard zelf gemberthee van zetten, maar gember is ook erg lekker om te verwerken in smoothies, sappen en soepen
Groene smoothies die niet naar groente smaken

Groene smoothies die niet naar groente smaken

Gember is echt heel lekker in combinatie met sinaasappel en wortel. En wees maar eerlijk als je de foto’s in deze post bekijkt associeer je de groene kleur van deze smoothies zeer waarschijnlijk met alles behalve een zoete smaak
Groene smoothie met gember

Groene smoothie met gember

Ben ik de enige die ongelofelijk loopt te kwakkelen met m’n gezondheid. Naast dat ik er meer groentes doorheen gooi, voeg ik nu ook vaker een stukje gember toe, dit maakt de smoothie nóg interessanter
Groene smoothie met avocado gember en citroen

Groene smoothie met avocado gember en citroen

Smoothies vond ik vaak te zoet, tot ik deze beauty van een groene smoothie ontdekte. Hop, aan die blender voor een heerlijke groene smoothie met avocado gember en citroen
Appel Wortel Gember limoensap

Appel Wortel Gember limoensap

Eerst alles fijn blenden met water erbij, dan weer door de zeef heen… Een blender is ideaal voor lekkere smoothies maar voor een sapje wat minder
Tropische smoothie met gember

Tropische smoothie met gember

Ik drink smoothies het liefst ’s ochtends als ontbijt, en dan heb ik niet altijd zin om een hele ananas of een mango te schillen en te snijden
Smoothie met ananas en gember

Smoothie met ananas en gember

Een kleurrijke, gezonde en lekkere vegan smoothie met kurkuma, gember, banaan, ananas en vanille. Tofu scramble met spinazie en tomaat
Smoothie met spinazie appel en gember

Smoothie met spinazie appel en gember

Hoewel het drankje met appels,spinazie en gember heerlijk smaakte, vond ik het jammer dat er zoveel vezels en voedingsstoffen achterbleven in de centrifuge van het apparaat
Mango Aardbei & Gember Smoothie

Mango Aardbei & Gember Smoothie

Laten we deze week starten met veel vitamines. Ik speel een beetje vals, want ik heb gekonfijte gember gebruikt voor deze shake
Pittige groene smoothie spinazie gember

Pittige groene smoothie spinazie gember

Alles met de staafmixer of in de blender pureren en klaar. Deze smoothie smaakt wat pittiger door de gember die is toegevoegd
Smoothie met appel, gember en munt

Smoothie met appel, gember en munt

Schil de gemberwortel en gooi deze samen met de appel, de munt en het water in de blender. In deze verfrissende smoothie gebruiken wij gember
Smoothies, smoothies, smoothies

Smoothies, smoothies, smoothies

Verrijk al deze smoothiesmet wat kokosmelk en eiwitpoeder. Makkelijk te maken, lekker van smaak en prima aan te vullen met eiwitten
Gember, de vele gezondheidsvoordelen

Gember, de vele gezondheidsvoordelen

Gember past prima in vele kipgerechten en smoothies. Bij ratten met een vertraagde schildklierwerking merkte men dat gember op dezelfde manier werkt als het cholesterolverlagende geneesmiddel atorvastatine